鐵克健身網Take'sBodyGYM -19y 做個紀錄-減脂中來一張小背...

樓主:

2009/10/08 19:05:15

122.116.197.xxx

來自桃園縣
磅數 70磅
發文 79
註冊 2007/10/8
量級羽量級
★☆

手術後一切訓練狀況都非常好,並沒有影響,現在減重中,控制在一個月2~3公斤！

希望認真認真練習會有不錯的成果！

並且每個月紀錄全身圍度，感謝ＪＩＭＭＹ大的減脂紀錄分享和飲食參考囉，先人種樹後人乘涼!

※本文於2009/10/8 下午 07:09:50修改※

回應

1作者	Hshan (魚刺) ( )	2009/10/08 20:04:51	222.156.201.xxx
來自花蓮縣磅數 60.4磅發文 134 註冊 2009/7/17 量級羽量級 ★☆	你的背好寬歐趕緊逼線條吧~~~~
2作者	take (還是圓柱民) ( )	2009/10/10 01:28:56	219.84.5.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	不是小背啦！Good job！期待看到你日益精進的成果喔！明年看你了，嘿嘿

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