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滿一年

樓主: hank80623(阿翰#)( male) 2009/10/25 09:04:49 60.244.40.xxx
來自 台中縣
磅數 76磅
發文 85
註冊 2008/11/22
量級 羽量級
★☆


173/68 在家練一年了請多指教,現在上大學了有健身房了,還有請問我這樣如果要再增肌請問要買哪一種蛋白?

※本文於2009/10/25 上午 09:18:34修改※


回應
1作者 Hshan (魚刺) ( male ) 2009/10/25 14:33:12 125.228.225.xxx
來自 花蓮縣
磅數 60.4磅
發文 134
註冊 2009/7/17
量級 羽量級
★☆

增肌的話可以買
Ultimate Nutrition - MUSCLE JUICE 2544
便宜又大桶~~~~~~~
2作者 90060121 (猛人.注意) ( male ) 2009/10/26 02:23:41 119.236.38.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★

不錯喔...但看不出是比我高比我重...(汗)
3作者 hank80623 (阿翰#) ( male ) 2009/10/27 15:08:02 203.68.170.xxx
來自 台中縣
磅數 76磅
發文 85
註冊 2008/11/22
量級 羽量級
★☆

可能下半身油脂太多了哈哈
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