鐵克健身網Take'sBodyGYM -不好意思第一次圖沒傳好!減脂!!!!

樓主:

2009/11/23 23:35:01

123.193.229.xxx

來自台北市
磅數 10.9磅
發文 12
註冊 2008/1/16
量級蠅量級
☆

大家好!我!叫阿良!練成這樣其實沒啥咪好炫燿的!我踏入健身6年左右!
沒上過健身房!沒專人指導!全都利用周邊環境訓練!當兵當槓最多慢動作標準29下
退伍到現在整整2年多!荒廢了2年沒健身....身材很快的走了樣!!前幾天第一次上健身房!發現以前都是自己苦練
!到了健身房完全不一樣!那種氣氛!音樂!舜時間激起我以往的鬥志!我要減脂~找回以往身材!
下次照片再來就是我成功的開始摟!希望大家一起加油!!

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