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【訪客登入】

弱項....背

樓主:

90060121(猛人.注意)( )

2010/01/08 22:34:01

116.48.16.xxx

來自香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級輕量級
★★

進步最小的大約是背...自己也知道下背不好
大概是因為我那邊的健身房設備不太完善,
練背動作也只有拉背和啞鈴划船#
最瘦時

最胖時

現在....

回應

1作者	hank80623 (阿翰#) ( )	2010/01/08 22:42:13	114.32.2.xxx
來自台中縣磅數 76磅發文 85 註冊 2008/11/22 量級羽量級 ★☆	比我強好多了我還需要加油才能追上你的上半身
2作者	hsuchinhua (eddie) ( )	2010/01/08 23:02:50	114.40.135.xxx
來自高雄縣磅數 25.9磅發文 55 註冊 2009/10/27 量級蠅量級 ☆	哈哈-說人弱小-我看到你真的笑了--下背連在家裡都能鍛鍊--健身房也應該都有羅馬椅--少批評多加油吧 ※本文於2010/1/9 上午 12:33:13修改※
3作者	schwol (schwol) ( )	2010/01/08 23:27:19	114.44.214.xxx
來自台北市磅數 96.2磅發文 121 註冊 2003/8/11 量級羽量級 ★☆	1進步很多加油! 2喔喔有人要去嚇威夷過年了注音文2 ※本文於2010/1/8 下午 11:28:15修改※*
4作者	victor0825 (Victor) ( )	2010/01/08 23:28:33	219.73.116.xxx
來自香港磅數 319.9磅發文 326 註冊 2006/4/15 量級輕中量級 ★★☆	"說人弱小-我看到你真的笑了--下背連在家裡都能鍛鍊--健身房也應該都有羅馬椅--多批評不如多加油吧" 這是什麼意思呢??
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5作者	90060121 (猛人.注意) ( )	2010/01/09 03:00:38	116.48.16.xxx
來自香港磅數 180.2磅發文 210 註冊 2006/8/20 量級輕量級 ★★	2樓啊.... 你真的很弱小呢.... 我只是說老實話.... 要說的我已在上一帖說完,請不要在這帖再挑起罵戰~ ※本文於2010/1/9 上午 03:04:03修改※
6作者	yam003 (地瓜) ( )	2010/01/09 08:58:54	114.33.196.xxx
來自台南市磅數 223.3磅發文 220 註冊 2006/10/21 量級輕中量級 ★★☆	這真的是弱項嗎... 好強#_#
7作者	crazyray2009 (crazyray2009) ( )	2010/01/09 09:51:18	61.93.2.xxx
來自香港磅數 15.5磅發文 32 註冊 2009/11/26 量級蠅量級 ☆	你個背都ok 闊la woo, 超三角la....
8作者	viva_lin (動力╭♂　) ( )	2010/01/09 17:26:28	59.112.128.xxx
來自新北市磅數 41.3磅發文 52 註冊 2009/6/28 量級雛量級 ★	很棒了!!!我練一年還沒你這麼好的成績呢　～ｃ

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