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[訓練教學短片] Shawn Ray, Lenda Murray 和 Boyer Coe--背肌

樓主: beau(小U)( male) 2005/03/30 11:35:29 163.28.130.xxx
來自 高雄市
磅數 432.5磅
發文 54
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★



本文要求磅數 20 磅才可觀看唷!^_*(您的積分0)。
(主文與回文的限制要求可能依設定而不同)


回應
1作者 kb08010 (kb08010) ( male ) 2005/03/30 12:29:25 218.167.168.xxx
來自 新北市
磅數 15.6磅
發文 59
註冊 2005/1/25
量級 蠅量級

謝謝這位大大
感謝下載中
2作者 swordman (野武士) ( male ) 2005/03/30 13:11:27 163.14.2.xxx
*此會員已不存在*

正在下載
謝了
可是現在網路好慢
真的好期待啊
3作者 ronnie (肥仔) ( male ) 2005/03/30 13:23:41 24.72.86.xxx
來自 北美洲
磅數 173.4磅
發文 139
註冊 2005/2/12
量級 輕量級
★★

下載中
謝謝 分享
以前的都有keep 希望繼續po別的部位的訓練影片
4作者 cbrman (阿興) ( male ) 2005/03/30 14:35:46 203.73.158.xxx
來自 台北市
磅數 205磅
發文 221
註冊 2004/12/13
量級 輕中量級
★★☆

終於又等到U兄分享訓練影片啦!
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5作者 fung (fung) ( male ) 2005/03/30 15:05:40 203.218.204.xxx
來自 港澳地區
磅數 75.4磅
發文 167
註冊 2005/3/6 上
量級 羽量級
★☆

多謝多謝..
多謝分享...
6作者 gn008888 (桂葉紅兒) ( male ) 2005/03/30 19:26:34 218.172.56.xxx
來自 高雄縣
磅數 116.3磅
發文 98
註冊 2005/2/1 上
量級 羽量級
★☆

小U兄~謝謝分享喔~
有你真好喲~~^^
7作者 aaron (小欽) ( male ) 2005/03/30 19:31:00 218.167.249.xxx
來自 新北市
磅數 256磅
發文 65
註冊 2003/7/21
量級 輕中量級
★★☆

下載中^^ 終於又出新的喔
感謝小U大大的分享
8作者 sseexxyyboy (小勝) ( male ) 2005/03/30 22:45:14 218.169.237.xxx
來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★

下載下載...感謝大大的提供!!!
9作者 Kane1983 (學妹不錯看) ( male ) 2005/03/31 00:49:10 219.78.14.xxx
來自 港澳地區
磅數 168.3磅
發文 192
註冊 2003/3/9 下
量級 輕量級
★★

感謝大大無私分享~~~
10作者 yc601273 (阿忠) ( male ) 2005/03/31 11:53:47 218.172.153.xxx
來自 澎湖縣
磅數 73.7磅
發文 44
註冊 2005/2/28
量級 羽量級
★☆

下仔中...敢恩..
11作者 kennethkit (kit) ( male ) 2005/03/31 13:50:42 219.76.142.xxx
來自 亞洲及大洋洲
磅數 41.4磅
發文 25
註冊 2004/11/6
量級 雛量級

多謝分享... 下載中...
12作者 [email protected] (Kai) ( male ) 2005/03/31 15:20:47 24.54.251.xxx
來自 北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級 重量級
★★★★

Thanks Beau, these are nice video clips and I am glad you didn't set a high weight requirement for them. Again, thank you very much!!!
13作者 attila38924122 (新手~) ( male ) 2005/03/31 15:26:11 140.126.145.xxx
來自 桃園縣
磅數 98.1磅
發文 123
註冊 2004/7/31
量級 羽量級
★☆

下載中!~
感謝您的分享~
14作者 t0939566769 (蛋頭) ( male ) 2005/03/31 15:31:40 140.130.81.xxx
來自 嘉義市
磅數 146.1磅
發文 130
註冊 2004/12/7
量級 輕量級
★★

感謝各位大大提供!
下載中..........................
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15作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/31 20:26:10 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

下載下載...感謝大大的提供!!!
16作者 michaelrock (小麥) ( male ) 2005/03/31 21:39:49 203.73.98.xxx
來自 新北市
磅數 260.3磅
發文 321
註冊 2004/10/17
量級 輕中量級
★★☆

謝分享~~~~又可以看到年輕的Ray了
17作者 jack69352002 (重型裝甲) ( male ) 2005/03/31 22:34:36 61.230.199.xxx
來自 新竹縣
磅數 604磅
發文 195
註冊 2004/7/18
量級 中重量級
★★★☆

謝謝您!!
下載中...
18作者 chi190 (阿奇) ( male ) 2005/04/02 18:05:51 203.73.80.xxx
來自 台南市
磅數 253.4磅
發文 250
註冊 2004/11/19
量級 輕中量級
★★☆

載入電腦中^^.....




健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!
19作者 zoro60711 (М①) ( male ) 2005/04/03 23:41:35 218.168.28.xxx
來自 桃園縣
磅數 144.3磅
發文 150
註冊 2005/1/20
量級 輕量級
★★

感謝每次都有好影片分享~
推~
20作者 niko1231kimo (NiKo) ( male ) 2005/04/04 22:20:19 219.68.70.xxx
來自 新竹縣
磅數 147.3磅
發文 201
註冊 2004/7/19
量級 輕量級
★★

感謝分享!! 背是我目前訓練量最少的
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