| 1作者 |
dragonlong (阿龍) (
) |
2010/01/30 18:20:11 |
111.255.168.xxx |
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來自 台南市
磅數 205.8磅
發文 210
註冊 2004/9/9 下
量級 輕中量級
★★☆
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哇靠,我真的看到傻眼了
這強度真的太HI了,那尖叫是發自內心的尖叫
想必晚上應該會睡的很好吧
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| 2作者 |
 [email protected] (Kai) (
) |
2010/01/30 19:23:55 |
75.82.9.xxx |
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來自 北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級 重量級
★★★★
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Jimmy.........I think you mean 1710p......right?
are you too excited about the dinner party and miscaculate the number??
I think Ronnie Coleman only leg pressed 2300p..........
But anyway, that was some amazing raw leg power by Nuke. GREAT LEGS!!!!!
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| 3作者 |
l123612339 (海尼根豆漿) (
) |
2010/01/30 19:48:31 |
118.170.193.xxx |
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來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
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我以為平常看漢克斯壓腿已經夠嚇人了
沒想到Nuke更嚇人...
想請問Jimmy大
腿推舉的動作是否能取代槓鈴/機械式壓腿呢?
有時嘗試比平常較大的重量,可能姿勢不正確偶爾會造成腰痛的困擾
但昨天捨棄壓腿改練腿推舉,今天大腿卻沒什麼感覺,膝蓋還微微的疼痛...囧
另外就是影片中Nuke的腿不像許多人會彎到胸前,是為了避免傷到膝蓋嗎?
※本文於2010/1/30 下午 07:56:12修改※
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| 4作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2010/01/30 21:48:15 |
124.9.134.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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Hey Kai:
Already fixed the number, hail yeah I was tooooooooooo excited!!
Hi 豆漿大:
腿推跟蹲舉的差別我以前在鐵網有回應過,你找一下,沒有再pm給我,這一篇留給大家po今天吃倒飽笑到爆鐵克網聚的照片呀!!!!
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| 5作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2010/01/30 23:45:59 |
124.9.134.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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這次總共來了28人,雖然麥可留在公司衝業績,VIC有AFAA的檢定不克前來.但是現場還是熱鬧滾滾呀~~
這一桌是掉嘎組,網聚的標準服裝!!
再怎麼防,也料不到漢克斯來這一招呀呀呀~~
鐵友的笑容果然都親可人!!!
後來緊接著是抽獎活動~~ 可惜該店有用餐時間限制.所以我們就另闢戰場,到西門町徒步區裡面的STAR BUCKS續攤!!
我居然抽到了殺人強嫂準備的LV包包!!!!!!! 我一開始還以為只是用LV的帶子包的其他東西,沒想到打開真的是LV~~~~~~~
這次小雁子的禮物最別具心裁,手工製作的鐵克水壺套~
正面是鐵克LOGO
背面立即繡上得獎人-峰哥的名字!!!
由於ANITA姐雖然不克前來,但卻提供了之前她們志工隊遠赴肯亞服務飢餓兒童記念的年曆四份~
這麼有意義的獎品,當然要嚴選得獎者~ 所以我們就玩團體遊戲"鐵克船長"（原名叫作虎克船長)
這個由驚險刺激,又結合了反應與智慧,真不愧是十武器之首呀..我在首輪就被淘汰...嗚嗚嗚
後來還因為眾人笑聲太大而被店家勸阻...(其實是殺進二三十個人結果都沒消費...)
接下來是前十強戰況!!
之後還有鐵克船長進階版玩法,內容只有在場大家知道啦,嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿~~
最後的四名得獎者~
這次又是一次大大成功的網聚呀~~每個人都超開心!!
※本文於2010/1/30 下午 11:49:35修改※
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| 6作者 |
khc_dream (漢克斯) (
) |
2010/01/31 00:17:56 |
111.252.87.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 286.5磅
發文 434
註冊 2006/7/14
量級 輕中量級
★★☆
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這次真的輸光 我也要照嘎瑪射線 ※本文於2010/1/31 上午 11:22:12修改※
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| 7作者 |
s80083egg (喬巴) (
) |
2010/01/31 00:27:52 |
218.166.124.xxx |
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來自 新北市
磅數 984磅
發文 537
註冊 2007/3/30
量級 重量級
★★★★
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漢克斯...
我也輸光光....
還倒貼ˊˋ
囧.....
最近幾乎沒練....
饒了我吧ˊˋ
話說今天練最多的應該是咀嚼肌吧
笑的臉都爆了XD
怪頭大大自從抽到我的神祕小禮物之後
整個就接替我在網聚裡面的身份了XD
吃個藍波球就會變身~~~※本文於2010/1/31 上午 01:20:28修改※
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| 8作者 |
dio1226 (黑輪兄) (
) |
2010/01/31 00:38:13 |
220.132.242.xxx |
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來自 新北市
磅數 239磅
發文 363
註冊 2007/8/31
量級 輕中量級
★★☆
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這是我第一次的網聚,場面非常熱鬧,毫無冷場,
大伙們整個都快笑翻了!!!
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| 9作者 |
onanao ( 雁子) (
) |
2010/01/31 01:01:48 |
219.68.75.xxx |
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來自 台北市
磅數 595.1磅
發文 194
註冊 2008/9/25
量級 中重量級
★★★☆
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回到家了~~今天笑太HIGH
我們剛剛還去台北健身院找許老大
聊天兼第三攤
現在我回到家了 (感謝怪頭大的順風車)
鐵克現在應該在第四攤 宵夜攤繼續努力中吧!!
你們絕對無法想像 許老大拿著粉紅色棉花糖的可愛樣子
超Q的啊~~
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| 10作者 |
roo0112 (rock) (
) |
2010/01/31 01:04:43 |
61.57.98.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 153.6磅
發文 121
註冊 2007/9/22
量級 輕量級
★★
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一些經典照片勒~~`
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| 11作者 |
s80083egg (喬巴) (
) |
2010/01/31 01:15:44 |
218.166.124.xxx |
|
來自 新北市
磅數 984磅
發文 537
註冊 2007/3/30
量級 重量級
★★★★
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鳥姊~~
有沒有許老大拿棉花糖的照片XD
吃個藍波球就會變身~~~
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| 12作者 |
roo0112 (rock) (
) |
2010/01/31 01:17:03 |
61.57.98.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 153.6磅
發文 121
註冊 2007/9/22
量級 輕量級
★★
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黑阿~~~
對了~~我已想看許老大拿棉花糖的照片
經典~~
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| 13作者 |
onanao ( 雁子) (
) |
2010/01/31 01:19:08 |
219.68.75.xxx |
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來自 台北市
磅數 595.1磅
發文 194
註冊 2008/9/25
量級 中重量級
★★★☆
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沒有拍耶˙˙˙˙
就看到一個大隻佬
跟我說他想吃棉花糖
然後他就拿著粉紅色的棉花糖
在裡面走來走去
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| 14作者 |
r8930135 (Andy) (
) |
2010/01/31 01:41:37 |
122.116.124.xxx |
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來自 新北市
磅數 14.7磅
發文 26
註冊 2009/7/26
量級 蠅量級
☆
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好吃又好玩的聚會~下次一定還要參加!
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| 15作者 |
9989 (怪頭) (
) |
2010/01/31 01:54:27 |
118.231.104.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 216.9磅
發文 358
註冊 2009/6/30
量級 輕中量級
★★☆
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我的媽啊??在此先道歉,原本要提供手機當禮物,被我親愛的姪子以他娘<我姊>的名義凹走了>但喬巴~你的禮物也太屌了吧?害我完全就是一個無言以對=.=凸~~但是!!西門町耶!!作一堆猥褻動作<羞...>明天把喬巴粉紅小帽帽加工一下,練腿戴,下面是我的爛相機拍的照片!<顧吃顧玩忘了要照相!!>
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| 16作者 |
9989 (怪頭) (
) |
2010/01/31 02:03:34 |
118.231.104.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 216.9磅
發文 358
註冊 2009/6/30
量級 輕中量級
★★☆
|
|
| 17作者 |
r8930135 (Andy) (
) |
2010/01/31 02:06:03 |
122.116.124.xxx |
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來自 新北市
磅數 14.7磅
發文 26
註冊 2009/7/26
量級 蠅量級
☆
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黑輪兄終於如願和心目中的偶像拍到照了~但唯一的遺憾是沒見到VIC大大!
不過~黑輪兄卻抽到加州的免費1個月使用卷~如此就可在這一個月短暫的時間內隨時突襲兩位教官大大了!!
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| 18作者 |
s80083egg (喬巴) (
) |
2010/01/31 02:24:47 |
218.166.124.xxx |
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來自 新北市
磅數 984磅
發文 537
註冊 2007/3/30
量級 重量級
★★★★
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TO:怪頭大哥
有鐵老大的頭記得貼上海盜頭阿XD
我相信以你小畫家的技術一定可以做得到!!!
吃個藍波球就會變身~~~
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| 19作者 |
Echo (搶救雷恩大兵) (
) |
2010/01/31 02:30:28 |
61.231.236.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 118.9磅
發文 132
註冊 2006/6/2 上
量級 羽量級
★☆
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哈~這次網聚真是大成功^^但用餐時間實在太短了!笑到不行...鐵大~答應你的事我有做到囉!求你就別封鎖我的IP砍掉我的名字吧!
今天的時間過得特別快~大家依依不捨的離去.....不過真的太好玩了!!
下次換去喬巴的懇親會~順便網聚好囉^^
※本文於2010/1/31 上午 02:31:46修改※
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| 20作者 |
watashawn (阿立鯊韓) (
) |
2010/01/31 04:13:42 |
114.45.181.xxx |
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來自 台北市
磅數 351.2磅
發文 26
註冊 2009/6/12
量級 中量級
★★★
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為了能參加今天的大網聚 翹掉公司聚會 真是值得壓 挖哈哈哈...
每次都快笑死∼
這次有很多新朋友來 真不錯 開始期待喬八的懇親會了...
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