鐵克健身網Take'sBodyGYM -有關 L-Arginine（左旋精胺酸）的問題

樓主:

2014/05/18 16:12:27

219.87.248.xxx

來自台北市
磅數 145.1磅
發文 13
註冊 2005/5/19
量級輕量級
★★

據爬文後知道：
如果重訓的質與量不足的話，使用乳清蛋白只會變胖

有人介紹另一味，名叫 L-Arginine（左旋精胺酸）
也有爬文，在此 https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=foods&ID=1815&fid=
可惜
巧克力大大的po文是yahoo部落格的文章
而yahoo部落格在2013年已經被廢了
上述連結的文章都不能看了

所以，請問一下
L-Arginine（左旋精胺酸）的效果如何？副作用如何？

回應

1作者	chanp (運動,休息,營養,藥物) ( )	2014/05/18 20:02:13	210.209.145.xxx
來自新北市磅數 1462.8磅發文 1044 註冊 2006/6/18 量級超重量級 ★★★★★	然後呢?既然爬過文請問你訓練狀況如何？一般人正常飲食即可不用想那些有的是沒有的研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源

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