| 1作者 |
bobo1206 (林蛋大) (
) |
2010/02/27 14:05:56 |
140.120.13.xxx |
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來自 台北市
磅數 173.1磅
發文 364
註冊 2009/1/7 上
量級 輕量級
★★
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女生大腿有練腫起來
超性感
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| 2作者 |
 tc_toto (鐵尼 (嚐試減肥中)) (
) |
2010/02/27 20:12:38 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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這就是只要有心...人人都可以練的到..!!!
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| 3作者 |
angelo (後進) (
) |
2010/03/01 19:40:17 |
115.43.121.xxx |
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來自 台北市
磅數 16.3磅
發文 33
註冊 2008/3/2 下
量級 蠅量級
☆
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晚輩不知因何三年重訓下來，身體會有一種疼痛，在手腕、手肘、肩頭、膝蓋等各處關節輪著痛(好像會跑似的，一次只痛一處)並不致影響到練習，但總是覺得不舒服，小受困擾，不知各位前輩是否也有同樣經驗、怎麼處置？
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| 4作者 |
fyplace (阿卡) (
) |
2010/03/05 09:47:47 |
163.27.52.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 155.9磅
發文 224
註冊 2005/9/26
量級 輕量級
★★
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看了這影片發現我的營養和飲食真的要好好研究並控制了，哈哈。還有我和三樓的大大也有同樣的問題，本來以為吃吃鈣片和維骨力就會改善(我沒有喝營養品)，結果也沒有，去看醫生，他說我是有點退化現象、太疲勞，要多注意，重量減輕，不要做太重，唉~可是我不做重一點就沒感覺呀，好為難喔，建議大大也去找醫生諮詢一下吧
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| 5作者 |
haha8887 (Marshmallotus) (
) |
2010/03/13 16:36:35 |
96.48.24.xxx |
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來自 加拿大
磅數 38.7磅
發文 77
註冊 2008/3/18
量級 雛量級
★
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多喝水吧
希望不會是痛風
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