| 1作者 |
 take (江羊大盜淝) (
) |
2003/02/26 00:37:15 |
61.219.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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阿香領先群雄呀!
我最近也是大失血啊~但是既然大家都說好了當然不能抽腿:)
這一週少了一天,下週一南下取道高雄抵馬公出差,所以趕著出清公文,
加上內部網路拋錨趕修,幾部電腦罷工,好累,把汗水擠一擠看有沒有兩公斤
所以等得空時才能溜出去辦報名的事了~
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| 2作者 |
bear (肌肉熊) (
) |
2003/02/27 02:01:55 |
61.216.16.xxx |
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來自 新北市
磅數 655.8磅
發文 471
註冊 2002/10/9
量級 中重量級
★★★☆
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我收到協會寄來的B級教練課程報名表了
可是~好貴~要七千元耶~天啊~還在考慮
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| 3作者 |
take (鐵克) (
) |
2003/02/27 08:44:35 |
211.78.10.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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那就一邊準備文章一邊考慮吧
現在這邊包括我有六個人囉
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| 4作者 |
take (鐵克) (
) |
2003/03/21 23:43:12 |
211.78.10.xxx |
|
來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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今天去協會報名了,目前只有15人,不到20人的話恐怕要流會了,
拜託那些要報名的人不要放大家鴿子啊(阿倫,bear,聖兄,taidemgu..)
阿香兄,我也看到你啦,果然是第一報名呢:)
「要壯就不要怕胖!!要壯就不要怕胖!!」
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| 5作者 |
take (鐵克) (
) |
2003/03/21 23:50:21 |
211.78.10.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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熊哥你少來,每天都有盈餘,七大洋根本是九牛一毛,快給我下海!
「要壯就不要怕胖!!要壯就不要怕胖!!」
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| 6作者 |
Taidemgu (6 days on 1 day off) (
) |
2003/03/22 10:19:18 |
61.223.53.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 473.4磅
發文 304
註冊 2003/1/27
量級 中量級
★★★
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B級過後是A級嗎
會不會有人想考個ISSA或ACSM就好
AFAA的看起來好像不怎麼樣
Training heavy is training smart.
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| 7作者 |
bear (死魚眼) (
) |
2003/03/22 15:21:09 |
218.166.87.xxx |
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來自 新北市
磅數 655.8磅
發文 471
註冊 2002/10/9
量級 中重量級
★★★☆
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我現在是每天吃泡麵過日子啊
還是吃一碗16元的
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| 8作者 |
take (鐵克) (
) |
2003/03/22 16:18:40 |
211.78.10.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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taidemgu:慢慢來吧,等A級拿到了以後在接著計畫其他的證照考試,我是這麼計畫著.
bear:...有錢就要吃好一點,不要捨不得離開店門買東西吃
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| 9作者 |
Taidemgu (6 days on 1 day off) (
) |
2003/03/23 01:41:30 |
61.223.53.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 473.4磅
發文 304
註冊 2003/1/27
量級 中量級
★★★
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實在是沒錢
不然有些教練也一堆證照看起來也不怎麼樣阿
還是合體獸之流的 真的是錢繳了 證照就有了
Training heavy is training smart.
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| 10作者 |
阿聖 (增肌中) (
) |
2003/03/23 09:40:00 |
61.70.118.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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同意芳兄的話..證照跟能力不一定成正比..
以前因工作的關係接觸到一些考AFAA的教練，感覺上他們很不削C級證照
我跟他們談天的結果，發現有的人根本搞不清楚肱二頭跟股二頭的差別，
說了半天還把Leg curl當作練手臂的，我不禁懷疑他們要如何去教學員。
而且每個人都有點小隻（當然有些還是練的不錯啦∼）至少我看到的，都
蠻小的，雖然我自己也沒練多好，但我覺得那種有練跟沒練的身材加上有
點微凸的肚子，實在無法說服我他是重量訓練教練，跟他們提起證照，都
是同樣的反應，考afaa比較有用，因為是國際的..說實在國際的證照，卻
連肌群、動作都搞不懂，我真不知道這張證照有沒有差在哪裡？
練習時他們還說不用練那麼重啦∼只要練剛好就好，剛好？是指瘦小的四肢
、微凸的肚子嗎？拿了測驗表，測完後排上千篇一律的課程，就完成任務..
我看完不禁莞爾，會員去加入健身房前最好去廟裡燒香拜一下免得去碰到這
樣的教練...以前一個會員來求救，就是因為他已經脊椎側彎了，他的教練還
叫他練蹲舉沒有防護加上一直加重，他在家躺了好幾天才打電話給我....
教練也算是服務業啦，我覺得關心會員健康是一種責任，連他們有什麼問題都
不知道...呵呵，證照果然不和能力成正比..國際又怎樣？有能力才有資格有那
張證照....
備註：不要預設任何立場，純粹只是我自己的觀感
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| 11作者 |
take (鐵克) (
) |
2003/03/23 11:33:50 |
61.219.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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去年的(偽)B級講習,以及如今在健身房中,所認識的數個練得相當好的教練,
不可思議的發現竟然有人不知道三頭肌二頭肌三角肌股四頭在哪裡,真是無言啊
如果不知道各部位肌群在哪裡的話,到底是怎麼練的?這樣怎麼當教練啊?
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| 12作者 |
LU123 (健身中...) (
) |
2003/03/24 15:18:43 |
61.220.79.xxx |
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來自 新北市
磅數 868.2磅
發文 595
註冊 2002/10/28
量級 重量級
★★★★
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有太多教練技術性高於學術性
知道如何練卻不知道所教為何??
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| 13作者 |
Taidemgu (patience) (
) |
2003/03/25 22:19:51 |
61.223.46.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 473.4磅
發文 304
註冊 2003/1/27
量級 中量級
★★★
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我覺得我比一堆健身房裡的教練都有資格當教練
有些教練會員問什麼 什麼都不懂
只會叫女生去夾腿 你要用是吧??
我還是很討厭健身房裡放的音樂
誰說健身房一定要放那種只會被歸類為搖頭樂的電音呢
聽那種的在跑步機上的或腳踏車機上的人會比較有勁練的下去嗎
放那個什麼黑屄白屄西班牙屄黃種屄 用英文唱出來就比較好嗎
我還是喜歡Pantera, Workload馬上增加20%
很多教練是連如何練都不知道
Training heavy is training smart.
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