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最近胖了一點

樓主: 90060121(猛人.注意)( male) 2010/06/15 16:03:11 116.49.29.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★


之前荒廢了幾個月,現在努力追回來!
Photobucket

回應
1作者 optimax2631 (喇叭) ( male ) 2010/06/15 16:56:37 210.66.145.xxx
來自 桃園縣
磅數 48磅
發文 75
註冊 2010/2/11
量級 雛量級

好大隻的手臂喔,可以再貼多一點圖來欣賞一下嗎?
2作者 b24961017 (OB) ( male ) 2010/06/15 17:43:29 59.116.168.xxx
來自 台南市
磅數 4.8磅
發文 8
註冊 2009/7/19
量級 蠅量級

腰部和胸部的比例也很好看
3作者 abc0857xyz (王小明) ( male ) 2010/06/15 22:42:58 114.27.49.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 22.2磅
發文 56
註冊 2007/11/23
量級 蠅量級

這是荒廢前的照片嗎??
還是很壯阿
4作者 90060121 (猛人.注意) ( male ) 2010/06/16 00:03:26 116.49.13.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★

荒廢前
Photobucket
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5作者 smart (Jaosn) ( male ) 2010/06/16 00:27:23 114.25.191.xxx
來自 新竹縣
磅數 535磅
發文 818
註冊 2005/2/10
量級 中重量級
★★★☆

荒廢前 & 荒廢後 ~ 是只有拍照地點 & 褲子的差異嗎???

2張照片上半身的狀態都很好啊...

6作者 kill04478 (傻狼) ( male ) 2010/06/17 13:53:17 61.230.182.xxx
來自 新竹市
磅數 50.8磅
發文 69
註冊 2010/6/1 下
量級 雛量級

這照片有問題
右手比左手大這麼多..
7作者 r06040 (小建) ( male ) 2010/06/17 23:59:46 118.171.232.xxx
來自 台南縣
磅數 0.5磅
發文 8
註冊 2010/5/5 下
量級 蠅量級

荒廢前和現在正在練一樣都很大隻

大大的底子很厚唷^^
8作者 crazyray2009 (crazyray2009) ( male ) 2010/06/18 12:42:29 119.246.153.xxx
來自 香港
磅數 15.5磅
發文 32
註冊 2009/11/26
量級 蠅量級

好耐冇見你psot 相a, 你而家都係響屯門club house gym ma? 有冇msn ar, 交流下操野心得!!haha
9作者 hpu7119 (Dannie) ( male ) 2010/06/18 13:27:53 220.129.145.xxx
來自 高雄縣
磅數 9磅
發文 14
註冊 2010/2/11
量級 蠅量級

之前就有一直在注意猛人兄了一直都在進步...就算最近沒有很認真的練還是一樣厲害...希望你能多努力
10作者 90060121 (猛人.注意) ( male ) 2010/06/18 14:58:37 116.49.29.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★

其實這照片是恢復訓練1個月的照片
因為之前1星期練5天,變了練1天...
所以現在要努力追回來
11作者 a1989106 (小男孩) ( male ) 2010/06/19 04:06:24 119.247.193.xxx
來自 港澳地區
磅數 4磅
發文 5
註冊 2007/7/11
量級 蠅量級

看見師兄的課表..想問一下你2頭和3頭一齊訓練是用超級組數練法嗎??
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