| 1作者 |
shunjung (Raymond) (
) |
2010/07/23 21:11:07 |
61.230.3.xxx |
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來自 台北市
磅數 61.4磅
發文 109
註冊 2010/6/9 上
量級 羽量級
★☆
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很不錯呢 該出來的線條都有雛形了
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| 2作者 |
 1013613 (大海) (
) |
2010/07/23 21:18:41 |
118.170.2.xxx |
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來自 台中市
磅數 29.1磅
發文 59
註冊 2010/7/8 下
量級 蠅量級
☆
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不錯喔! 繼續加油，更上一層樓。
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| 3作者 |
boolux (小樂) (
) |
2010/07/25 02:27:59 |
114.39.69.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 25.9磅
發文 39
註冊 2009/6/20
量級 蠅量級
☆
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一個月就練到這種程度....
背部肌肉快成型.......太棒了
加油
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| 4作者 |
p123640944 (睏睏) (
) |
2010/07/26 08:45:17 |
125.230.122.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 13.8磅
發文 17
註冊 2010/6/28
量級 蠅量級
☆
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背肌好有型
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|
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|
| |
|
| 5作者 |
bobo1206 (林蛋大) (
) |
2010/07/26 13:09:34 |
220.140.224.xxx |
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來自 台北市
磅數 173.1磅
發文 364
註冊 2009/1/7 上
量級 輕量級
★★
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不只有一個月吧 ?
練武奇才嗎XD
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| 6作者 |
plus203ft (J.H.C.) (
) |
2010/07/26 14:17:35 |
119.77.236.xxx |
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來自 新北市
磅數 3.1磅
發文 6
註冊 2010/7/16
量級 蠅量級
☆
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上個月才把背排進課表固定訓練，在之前都是偶而拉拉單槓，最多拉到不標準3下= =
也只有一組而已，一個禮拜不到2次吧，之前都是練2頭跟胸...雖然成果沒有很好
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| 7作者 |
abc0857xyz (王小明) (
) |
2010/07/26 22:55:19 |
114.27.81.xxx |
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來自 宜蘭縣
磅數 22.2磅
發文 56
註冊 2007/11/23
量級 蠅量級
☆
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不錯喔!!
很有型~~~
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| 8作者 |
d760819 (輝阿) (
) |
2010/07/28 00:02:28 |
140.130.208.xxx |
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來自 台南縣
磅數 60.8磅
發文 123
註冊 2006/5/28
量級 羽量級
★☆
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雛型都出來了...
一個月
進步神速阿 !!!
我的無名相簿
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---官將首.健美.七彩神仙.短鯛.爬蟲.生活點滴---
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