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【訪客
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照片.................真的會騙人...!!!
樓主:
bear73860125
(爆炒阿熊)
(
)
2010/07/23 23:49:02
115.43.242.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆
前幾天跟女友到六福村玩
拍完照之後~
女友:妳幹麻把萬巒豬腳帶在身邊阿?
我:不懂耶~什麼意思..?
女友:你看剛剛的照片~~(把相機拿給我)
我:......
附上真相....
只能說...
相片真的會騙人...
另外...我生平第一次被拖上旋轉木馬....
囧RZ...
目前接觸健身兩年多一滴滴~~
還是很油~~
有趁這次出遊拍了些照片~
再請各位大大連到我的相簿看囉~
(不敢丟上來獻醜@@)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=s49113015&b=30&f=1990843586&p=41
回應
1作者
gary10151
(小小莊)
(
)
2010/07/24 10:19:43
122.117.249.xxx
來自 彰化縣
磅數 94.6磅
發文 178
註冊 2010/1/13
量級 羽量級
★☆
阿 ~~ 你好壯壯喔
你長得好像林智勝 @@
2作者
gn01924035
(QOO)
(
)
2010/07/24 10:26:23
114.45.160.xxx
來自 台北市
磅數 9.2磅
發文 31
註冊 2009/3/24
量級 蠅量級
☆
哇~你手臂好粗喔.好羨慕
3作者
shunjung
(Raymond)
(
)
2010/07/24 12:19:08
61.230.4.xxx
來自 台北市
磅數 61.4磅
發文 109
註冊 2010/6/9 上
量級 羽量級
★☆
靠 手臂真的超粗的 真羨慕 怎麼練的 分享一下吧@@
4作者
212054
(黑白練)
(
)
2010/07/24 17:51:24
114.140.21.xxx
來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
羨慕
你的手怎麼練的
分享一下
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5作者
kkk90xxxx
(★正義★)
(
)
2010/07/24 18:24:08
114.40.176.xxx
來自 高雄市
磅數 43.5磅
發文 74
註冊 2008/2/24
量級 雛量級
★
光線真的有差!半年前帶我女友到主題旅館去過生日~在錯綜複雜的暗黃光源交叉照射之下..我在鏡中看到自己的身材變成超級賽亞人..
大塊肌上還凸起了一堆小肌肉,一點都不輸首頁上第3.5張....
然後之後走出旅館在電梯中又一次的看到了自己..我又從超級賽亞人變成還未變身前的龜仙人了....
6作者
dragon1677x
(藍尼)
(
)
2010/07/24 22:34:43
125.233.152.xxx
來自 台中市
磅數 24.3磅
發文 57
註冊 2010/7/21
量級 蠅量級
☆
前臂的肌肉線條真的很引人注目...讚^^
7作者
bear73860125
(爆炒阿熊)
(
)
2010/07/24 23:18:19
115.43.242.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆
我的手臂~
其實也就是照著大家都會用的動作去練
大約12~16組
二三頭放在同一天練
倒是前臂~~
我真的完全沒有刻意去練它...
它就有線條了...我也不知道位什麼@@
8作者
tc_toto
(鐵尼)
(
)
2010/07/24 23:33:39
60.241.237.xxx
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
爆炒阿熊...挖哈..真是好久不見阿..
許久不見果然又強悍了..!!!!
你不是做廚師的嗎..(如果沒記錯)...
每天在那邊煮東西甩鍋的..當然前臂粗大..
9作者
hsuchinhua
(eddie)
(
)
2010/07/24 23:45:44
114.40.137.xxx
來自 高雄縣
磅數 25.9磅
發文 55
註冊 2009/10/27
量級 蠅量級
☆
阿雄---我是消防大哥---現在博愛健身工廠練---聽說你都在九如---有空來找我練
10作者
bear73860125
(爆炒阿熊)
(
)
2010/07/25 00:21:06
115.43.242.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆
鐵尼大:
跟你比起來~我可是瘦小的肉肉熊捏!!!
還有很多問題要跟您請教的~
以後還請多多指教耶!
消防大哥:
好久不見啦!!
我是都在九如店~
我的會籍沒辦法去博愛店啦~><~
只能跑九如跟三多而已
真是可惜~~~~~
11作者
schwol
(schwol)
(
)
2010/07/25 06:53:35
114.44.208.xxx
來自 台北市
磅數 96.2磅
發文 121
註冊 2003/8/11
量級 羽量級
★☆
是旋轉木馬神奇的力量
讚美旋轉木馬
旋轉木馬萬萬歲.....
12作者
shunjung
(Raymond)
(
)
2010/07/25 15:00:36
61.230.4.xxx
來自 台北市
磅數 61.4磅
發文 109
註冊 2010/6/9 上
量級 羽量級
★☆
哈哈 帶女友上主題旅館...每個人都會變成超級賽亞人吧@@(來亂的)
13作者
212054
(黑白練)
(
)
2010/07/25 19:53:36
61.20.173.xxx
來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
請問是二三頭總共12~16組
還是光是二頭就12~16組
14作者
bear73860125
(爆炒阿熊)
(
)
2010/07/25 23:21:23
115.43.242.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆
我小肌群會練到12~16組
大肌群會16~20組
所以是三頭12組
二頭12組
贊助廣告
15作者
hsuchinhua
(eddie)
(
)
2010/07/26 00:19:13
114.40.130.xxx
來自 高雄縣
磅數 25.9磅
發文 55
註冊 2009/10/27
量級 蠅量級
☆
阿雄你電話換了嗎--若沒換我再打電話給你---今年要出來比賽嗎?
16作者
bear73860125
(爆炒阿熊)
(
)
2010/07/26 00:28:14
115.43.242.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆
消防大哥你有我的電話喔@@我怎麼不記得有跟你換過電話~哈哈
我的電話沒換阿!一樣是0988330372
比賽喔...我不敢比啦..
肥嫩肥嫩的....
比豬公還比較有資格XD...
17作者
superapple0514
(肌肉像肥肉)
(
)
2010/07/26 08:12:39
220.143.27.xxx
來自 高雄市
磅數 58.5磅
發文 111
註冊 2009/3/22
量級 雛量級
★
好久不見阿
真的越變越壯了呢
ganbatte!!!
18作者
9989
(殺人頭)
(
)
2010/07/26 19:44:20
110.27.169.xxx
來自 桃園縣
磅數 216.9磅
發文 358
註冊 2009/6/30
量級 輕中量級
★★☆
好........................粗啊!!!!
19作者
bear73860125
(爆炒阿熊)
(
)
2010/07/26 23:53:29
115.43.242.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆
補上一張三頭~
小弟163/68
想要增重到70在來減脂
體脂~~~
就讓它成為祕密吧...
不要說出來...
我會努力減脂的~>.<~
※本文於2010/7/27 上午 12:07:17修改※
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