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請問喝高蛋白會不會造成依賴性?

樓主: khc_dream(漢克斯)( male) 2006/11/09 14:18:10 163.17.103.xxx
來自 桃園縣
磅數 286.5磅
發文 434
註冊 2006/7/14
量級 輕中量級
★★☆
例如.....使用高蛋白一個月然後停止不喝 訓練量跟飲食不變 練出來肌肉還能夠維持嗎?

如果不能的話 那是否代表想要使肌肉進步或維持 高蛋白喝了就不能停?
回應
1作者 standby (攝影工人) ( male ) 2006/11/09 15:15:07 219.81.194.xxx
來自 台南市
磅數 368.1磅
發文 394
註冊 2006/3/1 下
量級 中量級
★★★
 不會有依賴性..(如果有也是心理的)
不喝高蛋白粉以後就從日常飲食多補充奶蛋肉類..
小弟各試過兩個多月的經驗是..兩者之間效果差不多
高蛋白粉比較方便..不過不知道是不是心理作用
雖然一樣有進步
但是吃肉來補的話感覺比較結實一點
2作者 musclealex (Muscle Alex) ( male ) 2006/11/09 17:34:01 124.8.18.xxx
來自 台北市
磅數 20.3磅
發文 22
註冊 2006/10/24
量級 蠅量級
☆
 兩種互相搭配效果更好！！不會有什麼依賴性　
3作者 000007 (sam) ( male ) 2006/11/11 16:22:42 220.143.244.xxx
來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★
 基本上食品是不會有依賴性的,藥物才會
4作者 chanp (chanp) ( male ) 2006/11/12 21:59:57 61.62.21.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
 食品照理來說是沒什麼依賴性的
但過度食用總是不好。

長時間大量食用蛋白質會造成肝腎負擔，
也會造成身體會將蛋白質當做能源來源消耗。
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