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愿愿的在家練,請大家多多指教~~~

樓主: cagedu(小杜)( male) 2010/08/21 23:59:50 114.24.41.xxx
來自 台北市
磅數 2.3磅
發文 3
註冊 2010/8/10
量級 蠅量級
☆
練了半年多,快40歲了
很高興認識大家
練一小時重量
隔天跑5000公尺有氧
週末衝浪一整天
日子過的很充實
回應
1作者 kneebroken (阿豪) ( male ) 2010/08/22 00:36:24 124.9.102.xxx
來自 彰化縣
磅數 115.5磅
發文 296
註冊 2010/8/1 上
量級 羽量級
★☆
 是個肌肉衝浪者，外加鋼琴家
2作者 suisky (蘇斯克察) ( male ) 2010/08/22 02:43:18 59.127.23.xxx
來自 嘉義縣
磅數 189.4磅
發文 199
註冊 2010/3/22
量級 輕量級
★★
 版大年近40還有如此身材 真是厲害阿
比一堆挺的啤酒肚滿街跑的人好多了!!
3作者 096055490 (亦雲) ( male ) 2010/08/22 03:03:37 59.104.249.xxx
來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
 請問你後面那台是按摩椅嗎?
4作者 pkpkpkpk18 (莫再放晴*) ( male ) 2010/08/22 13:42:57 180.176.71.xxx
來自 新北市
磅數 165.6磅
發文 309
註冊 2009/8/7 下
量級 輕量級
★★
 三頭肌和肱肌尤其粗勇..
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