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窄小的背!

樓主: pkpkpkpk18(放晴*)( male) 2010/08/24 00:32:28 180.176.71.xxx
來自 新北市
磅數 165.6磅
發文 309
註冊 2009/8/7 下
量級 輕量級
★★




我很久沒貼圖了..
練得不是說很好....
這也不是最近拍的XD

之前礙於考試因素
還有車禍一直沒啥練到
現在上大學要努力了!

回應
1作者 bigshow500t (Steve) ( male ) 2010/08/24 13:12:12 220.136.126.xxx
來自 台北市
磅數 230.6磅
發文 81
註冊 2010/5/20
量級 輕中量級
★★☆

我覺得還不錯阿 膚色也曬得不錯
下半身感覺也有在練(通常有在蹲舉的屁股都翹翹的)
不過感覺左半身比較發達 前臂也是

※本文於2010/8/24 下午 09:38:16修改※

2作者 pkpkpkpk18 (放晴*) ( male ) 2010/08/24 17:15:13 180.176.71.xxx
來自 新北市
磅數 165.6磅
發文 309
註冊 2009/8/7 下
量級 輕量級
★★

菜圃大:

那時常跑海邊吧!
我蹲舉確實練得比較認真...
然後從小練拳就被要求左邊要多練以免跟不上右邊
造成現在左手比右手強.....

小呆大:

在這裡眾多高手面前
我簡直是發育不良啊XD
3作者 bigshow500t (Steve) ( male ) 2010/08/24 19:50:22 114.44.21.xxx
來自 台北市
磅數 230.6磅
發文 81
註冊 2010/5/20
量級 輕中量級
★★☆

= ="為什麼你知道我的綽號...
4作者 pkpkpkpk18 (放晴*) ( male ) 2010/08/24 21:58:56 180.176.71.xxx
來自 新北市
磅數 165.6磅
發文 309
註冊 2009/8/7 下
量級 輕量級
★★

因為...

鐵拳聯盟"阿平"
請多指教XD
(不過我極少出現在團練..太弱了
現在只認識閃亮大大...)
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5作者 bigshow500t (Steve) ( male ) 2010/08/24 23:34:30 114.44.21.xxx
來自 台北市
磅數 230.6磅
發文 81
註冊 2010/5/20
量級 輕中量級
★★☆

哈哈沒想到會遇到拳友喔
我最近沒再玩了
之前練握推練到肩膀韌帶受傷就休養兩個月
兩個月都沒運動胖好多 囧
等傷好了應該會再繼續玩吧
你住哪裡? 有空一起出來玩拳擊機阿 順便討論健身
6作者 smart (Jaosn) ( male ) 2010/08/25 00:12:44 114.25.191.xxx
來自 新竹縣
磅數 535磅
發文 818
註冊 2005/2/10
量級 中重量級
★★★☆

健身是要以長久的時間 & 毅力 累積的訓練生活...

加油啦...一年比一年進步就OK啦...
7作者 pkpkpkpk18 (放晴*) ( male ) 2010/08/25 01:34:39 180.176.71.xxx
來自 新北市
磅數 165.6磅
發文 309
註冊 2009/8/7 下
量級 輕量級
★★

菜圃大:

上週出車禍
暫時啥都不能玩XD

我住三重!

傑森大:

我了解了!
等我傷好後一定會努力!
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