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腹肌是王道

樓主: here0510(king)( male) 2010/09/01 12:23:50 218.165.76.xxx
來自 台南市
磅數 416磅
發文 187
註冊 2005/7/29
量級 中量級
★★★




回應
1作者 kneebroken (阿豪) ( male ) 2010/09/01 12:57:45 124.9.101.xxx
來自 彰化縣
磅數 115.5磅
發文 296
註冊 2010/8/1 上
量級 羽量級
★☆

冰塊盒系列…氣勢就是不一樣
2作者 openkl99 (泡泡) ( male ) 2010/09/01 13:11:08 114.37.108.xxx
來自 新北市
磅數 1.8磅
發文 19
註冊 2010/8/14
量級 蠅量級

第一張好像切割的~很像大波露巧克力~好平~不過還是很帥~第二張就沒話說了~太猛了~!!!
3作者 絕對無敵 (絕對無敵) ( male ) 2010/09/01 13:59:22 219.85.141.xxx
來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★

個人所追求的八塊肌就這種的....
4作者 dragon1677x (藍尼) ( male ) 2010/09/01 14:09:15 125.233.152.xxx
來自 台中市
磅數 24.3磅
發文 57
註冊 2010/7/21
量級 蠅量級

這不是肯得雞!!這不是肯得雞..這是傳說中的八塊肌0.0
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5作者 096055490 (亦雲) ( male ) 2010/09/01 14:09:55 59.104.249.xxx
來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★

手臂不一定要練很粗 不過腰一定要細又結實...
6作者 kevin1250 (kevin) ( male ) 2010/09/01 15:14:29 114.43.19.xxx
來自 桃園縣
磅數 64磅
發文 66
註冊 2007/1/10
量級 羽量級
★☆

第一張是體脂低而已.
第二張是體脂低+腹直肌有練.
7作者 sagesse (wisdom) ( male ) 2010/09/01 15:15:31 140.122.111.xxx
來自 台北市
磅數 366.3磅
發文 446
註冊 2006/8/28
量級 中量級
★★★
第一張的腹肌好驚人 @@ 形狀也太對稱,肌塊也很大(不是凸)
8作者 peter102465 (大頭~從頭練到腳就對了) ( male ) 2010/09/01 18:49:30 122.122.147.xxx
來自 嘉義縣
磅數 17.7磅
發文 34
註冊 2011/3/9 下
量級 蠅量級


這就是我夢寐以求的腹肌啊啊啊.....


雖然現在只有若隱若現的四塊QQ

我會繼續加油滴~~

9作者 dio1226 (黑輪兄) ( male ) 2010/09/02 00:34:39 118.167.66.xxx
來自 新北市
磅數 239磅
發文 363
註冊 2007/8/31
量級 輕中量級
★★☆

第二張真是嚇死我了,簡直可以洗衣服了.....
10作者 a0930618778 (阿信) ( male ) 2010/09/02 07:56:08 125.233.0.xxx
來自 苗栗縣
磅數 305.1磅
發文 203
註冊 2010/5/6 下
量級 輕中量級
★★☆

腹肌真是我永遠的痛....
11作者 kneebroken (阿豪) ( male ) 2010/09/02 11:32:01 124.9.101.xxx
來自 彰化縣
磅數 115.5磅
發文 296
註冊 2010/8/1 上
量級 羽量級
★☆

我也有腹肌呀,只是……長年過冬蓋了一層厚厚的棉被…它怕冷!
12作者 楊小淳 (楊小淳) ( male ) 2010/09/02 19:18:38 59.125.15.xxx
來自 台中市
磅數 19.5磅
發文 47
註冊 2009/3/11
量級 蠅量級

唉∼
腹肌練不出來.........
13作者 shunjung (Raymond) ( male ) 2010/09/03 00:28:20 61.230.5.xxx
來自 台北市
磅數 61.4磅
發文 109
註冊 2010/6/9 上
量級 羽量級
★☆

腹肌是我永遠的痛....該死的胃突
14作者 kevin1250 (kevin) ( male ) 2010/09/03 15:55:01 114.43.0.xxx
來自 桃園縣
磅數 64磅
發文 66
註冊 2007/1/10
量級 羽量級
★☆

黑輪最近旅遊應該沒開殺戒.你的腹肌也是可以當洗衣板使用~!
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15作者 ol9077427 (特里) ( male ) 2010/09/03 20:40:51 220.136.132.xxx
來自 桃園縣
磅數 247.9磅
發文 115
註冊 2007/12/9
量級 輕中量級
★★☆

第一張該不會是傳說中的北韓足球員吧
腹肌排列的好整齊真不可思議阿
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