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【訪客登入】

斷斷續續的練還是很嫩

樓主:

d760819 (輝阿)( )

2010/09/11 16:26:01

140.130.97.xxx

來自台南縣
磅數 60.8磅
發文 123
註冊 2006/5/28
量級羽量級
★☆

在念碩班沒什麼時間去練貼幾張嫩嫩的照片與大家分享 !

太亮就沒線條了...好肥 XD

我的無名相簿
http://www.wretch.cc/album/D760819
---官將首.健美.七彩神仙.短鯛.爬蟲.生活點滴---

回應

1作者	louzis (Louzis) ( )	2010/09/11 20:28:20	114.27.146.xxx
來自高雄市磅數 246.2磅發文 127 註冊 2007/7/14 量級輕中量級 ★★☆	看到的第一感想就是要減脂要減脂！別怪我說的太坦白～真的看不出有任何肌肉只是目前的胸型，胸肌練起來應該會不錯看～～～
2作者	tony046074 (小嫩菜) ( )	2010/09/11 20:30:35	59.117.177.xxx
來自新北市磅數 228.9磅發文 253 註冊 2008/9/21 量級輕中量級 ★★☆	恩...所以你想分享的是？為什麼自己覺得嫩還要跟人家分享？看不出來這是可以臥推到100㎏的胸...(偷看了一下你的網誌) ※本文於2010/9/11 下午 08:31:55修改※
3作者	peter102465 (大頭~從頭練到腳就對了) ( )	2010/09/11 20:43:35	122.122.145.xxx
來自嘉義縣磅數 17.7磅發文 34 註冊 2011/3/9 下量級蠅量級 ☆	嗯........我可以請樓主你PO你推100公斤的影片證明嗎!? 我開始懷疑我自己是不是太混了@@
4作者	savage1702000 (安仔) ( )	2010/09/11 22:03:52	220.136.230.xxx
來自新北市磅數 94.8磅發文 91 註冊 2009/10/29 量級羽量級 ★☆	臥推一百公斤應該是真的啦.. 不過大家不是都知道.. 重量並不是重點.. 你能從重量中讓你所訓練的肌肉獲得多少強度才是健美的重點..
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5作者	d760819 (輝阿) ( )	2010/09/11 23:06:14	122.122.144.xxx
來自台南縣磅數 60.8磅發文 123 註冊 2006/5/28 量級羽量級 ★☆	忘了說...最近幾乎都再實驗室一個禮拜能找一天去練就不錯了所以幾乎都臥推加減練一下而已的確胖了許多... 推100 kg那是有人幫忙補的啦 ! 已經是兩個多月前的事囉~ 念碩班真的沒啥時間去練身體目前退步好多臥推自己只能推到80 kg 4-5下看來現在要進步是難了 @@! 只是做一下紀錄如果以後有機會練壯是很有成就感的 !!! ※本文於2010/9/11 下午 11:14:53修改※
6作者	74314 (小壞) ( )	2010/09/12 17:56:23	115.43.132.xxx
來自新北市磅數 307.2磅發文 140 註冊 2009/11/1 量級輕中量級 ★★☆	總之加油^^只是可不可以不要照到臉@@"~我看到你會想笑耶@@"~抱歉
7作者	primalman (primalman) ( )	2010/09/12 20:57:49	124.8.66.xxx
來自台北市磅數 10.3磅發文 25 註冊 2009/10/26 量級蠅量級 ☆	我覺得還不錯,至少肚子不大,手也不會太細,贏過百分之70的人.

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