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側面的手臂跟斜方肌

樓主: tfkc5259952(蛋王)( male) 2010/10/01 08:02:47 118.167.220.xxx
來自 新竹市
磅數 62.7磅
發文 68
註冊 2008/1/20
量級 羽量級
★☆






好久沒上鐵克了~~

來貼一下還沒變胖前的照片吧

每天都有人在問增肌減脂 吃甚麼 做甚麼 乳清怎麼吃 肌酸怎麼配 等等等....

我的感想就是練就對了啦

少廢話

有練有保佑啦^^

哈哈 抱歉抱歉

那兩張照片拿去修改了

※本文於2010/10/1 下午 01:03:58修改※


回應
1作者 don5959 (小武) ( male ) 2010/10/01 09:17:06 115.83.33.xxx
來自 台北市
磅數 13.9磅
發文 8
註冊 2006/3/9 下
量級 蠅量級

肌肉量雖然不是超大,看得出樓主體脂很低,有在用心啦!加油
2作者 blueocean (mark) ( male ) 2010/10/01 09:20:01 58.115.138.xxx
來自 台北市
磅數 934.3磅
發文 103
註冊 2009/9/2 上
量級 重量級
★★★★

這位不就是前幾天在利菁節目上看到的 李玖哲的弟弟嗎?

3作者 darkwang (大可) ( male ) 2010/10/01 11:30:53 118.169.136.xxx
來自 新北市
磅數 39.7磅
發文 75
註冊 2010/6/18
量級 雛量級

後面兩張.......有毛= " =|||
部位......很糟糕
要不要把圖裁切一下

雖然在下知道主題是肌肉
但不小心發現後會很在意
4作者 superapple0514 (肌肉像肥肉) ( male ) 2010/10/01 11:35:40 140.127.118.xxx
來自 高雄市
磅數 58.5磅
發文 111
註冊 2009/3/22
量級 雛量級

真的........
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5作者 honir818 (旺) ( male ) 2010/10/01 12:17:37 123.110.99.xxx
來自 苗栗縣
磅數 96.3磅
發文 50
註冊 2007/1/7 下
量級 羽量級
★☆

哇哩勒,你幹嘛脫褲子?是要做什麼運動嗎@@
6作者 zycq3388 (惡霸) ( male ) 2010/10/01 13:02:04 220.133.46.xxx
來自 泰國
磅數 887.7磅
發文 228
註冊 2009/6/6 下
量級 重量級
★★★★

可惡...我慢了... 沒看到毛!!!
7作者 s80083egg (喬巴) ( male ) 2010/10/01 16:14:22 114.137.153.xxx

來自 新北市
磅數 984磅
發文 537
註冊 2007/3/30
量級 重量級
★★★★

蛋王記得以後要傳照片先縮小一點....
不然每次都要讀取好久= =|||
吃個藍波球就會變身~~~
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