| 1作者 |
JO991 (JOEY) (
) |
2005/04/08 20:41:56 |
61.62.39.xxx |
|
來自 苗栗縣
磅數 871.5磅
發文 335
註冊 2004/12/19
量級 重量級
★★★★
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不錯呦!有型...........
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| 2作者 |
 chickenbreast (台灣阿諾) (
) |
2005/04/08 23:57:11 |
24.72.137.xxx |
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來自 台北市
磅數 173.8磅
發文 183
註冊 2005/2/15
量級 輕量級
★★
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how come i can't see the pictures :(
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| 3作者 |
zoro60711 (ゾロ) (
) |
2005/04/09 00:21:50 |
61.231.28.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 144.3磅
發文 150
註冊 2005/1/20
量級 輕量級
★★
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因為瘦才有腹肌??
有一陣子鍛鍊才會有形吧~
想必樓主也下過一番努力才對~
|
| 4作者 |
brock (BROCK) (
) |
2005/04/11 00:37:39 |
61.219.36.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 60.2磅
發文 59
註冊 2004/12/29
量級 羽量級
★☆
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樓主我向您看齊
我也正再將我的一塊腹肌訓練成6塊
一邊減重一邊訓練中....
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| |
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| 5作者 |
marcism (ＭａｒＣ) (
) |
2005/04/11 09:47:32 |
24.165.59.xxx |
|
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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嗯嗯 好!
我也算瘦也沒腹肌阿>"<
|
| 6作者 |
[email protected] (Kai) (
) |
2005/04/11 13:38:39 |
24.54.251.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級 重量級
★★★★
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well...............abs, I use have some.......................here they are.............but don't see them anymore.................
|
| 7作者 |
tc2000 (熱愛健身) (
) |
2005/04/11 17:25:08 |
140.134.64.xxx |
|
來自 花蓮縣
磅數 74磅
發文 103
註冊 2004/12/16
量級 羽量級
★☆
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我也來參與一下吧，我目前還在減少體脂中!!!
|
| 8作者 |
l123612339 (Jerry) (
) |
2005/04/12 19:10:19 |
61.67.35.xxx |
|
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
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七樓的不就是之前的鐵牛大大嗎@0@??
這樣的身價稱為鐵牛一點都不為過啊!
不知大大都在那裡練呢@@?
|
| 9作者 |
niko1231kimo (NiKo) (
) |
2005/04/12 19:40:48 |
219.68.70.xxx |
|
來自 新竹縣
磅數 147.3磅
發文 201
註冊 2004/7/19
量級 輕量級
★★
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這幾位大大的胸型都不錯也! 希望我練大 也有這種型
|
| 10作者 |
simonhuang630 (simon) (
) |
2005/04/14 03:36:36 |
207.179.89.xxx |
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來自 北美洲
磅數 145.6磅
發文 170
註冊 2004/11/1
量級 輕量級
★★
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在這po腹肌的大哥都很猛歐,我目前沒腹肌,其實有拉只是沒有減脂看不出塊狀
|
| 11作者 |
kdeth (Deth) (
) |
2005/04/14 10:34:57 |
203.198.39.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 83.1磅
發文 85
註冊 2005/2/4 下
量級 羽量級
★☆
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不錯不錯~ 練得有型
|
| 12作者 |
attila38924122 (新手~) (
) |
2005/04/14 12:21:08 |
140.126.145.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 98.1磅
發文 123
註冊 2004/7/31
量級 羽量級
★☆
|
大家都練的不錯~
我還在努力中!
|
| 13作者 |
jackeyhwang817 (jackey) (
) |
2005/04/14 21:54:10 |
140.135.196.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 77.1磅
發文 133
註冊 2004/10/15
量級 羽量級
★☆
|
我都練不出來ㄟ
有腹肌真好~~
|
| 14作者 |
chad0716 (田雞) (
) |
2005/04/14 22:49:35 |
61.228.110.xxx |
|
來自 新北市
磅數 3.7磅
發文 6
註冊 2005/1/13
量級 蠅量級
☆
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Kai 哥哥,你是專業的model嗎?
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| |
|
| 15作者 |
tiny-guy (小不點) (
) |
2005/04/15 02:35:51 |
202.67.143.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 14.2磅
發文 15
註冊 2005/4/7 下
量級 蠅量級
☆
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我的腹肌長期都被體脂蓋著現不出來, 雖然已隔天便跑個一小時但作用不大
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| 16作者 |
marcism (ＭａｒＣ) (
) |
2005/04/15 04:08:52 |
24.165.59.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
|
我也沒啥腹肌 唉 脂肪太多屯積在腹部了 >"<
看看一個月後有沒有好一點了~_~
|
| 17作者 |
[email protected] (Kai) (
) |
2005/04/15 14:43:47 |
24.54.251.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級 重量級
★★★★
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Chad0716...............Model sounds like a fun job........well, too bad, I was never a model. I wish I can be one..................but I might be too old for modeling.............
|
| 18作者 |
beau (小U) (
) |
2005/04/15 19:12:21 |
163.28.130.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 432.5磅
發文 54
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
|
To Kai,
Is that you?
http://www.aforme.com.tw/for-health/health2/2002/1122/health20021122.htm
http://www.aforme.com.tw/for-health/health2/2002/1122/health20021127.htm
|
| 19作者 |
l123612339 (Jerry) (
) |
2005/04/15 19:25:38 |
61.67.35.xxx |
|
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
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小U兄PO的網址...
裡面講解的教練似乎就是kai兄呢@@"
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| 20作者 |
23933232 (勇者無懼) (
) |
2005/04/17 16:50:52 |
222.166.160.xxx |
|
來自 其他
磅數 74.7磅
發文 42
註冊 2004/12/9
量級 羽量級
★☆
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I think that Kai is the trainer 張楷.
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