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樓主:

stethoscope (stethoscope)( )

2010/12/20 20:04:04

221.169.153.xxx

來自高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級羽量級
★☆

我貼回圖片了

看法本就是很主觀的東西，我個人是覺得很弱，我尊重每個人的想法，但也請尊重我的想法，謝謝

謝謝指教

※本文於2010/12/21 下午 07:18:57修改※

回應

1作者	guanyinfang (觀音) ( )	2010/12/20 20:31:41	114.25.139.xxx
來自新竹縣磅數 30.8磅發文 51 註冊 2010/6/9 下量級雛量級 ★	鐵友們..這傢伙在炫耀
2作者	tt77172000 (黑子) ( )	2010/12/20 20:34:27	125.231.93.xxx
來自台中縣磅數 33.5磅發文 77 註冊 2009/11/5 量級雛量級 ★	練的很好~不過那些字看了會反感
3作者	stethoscope (stethoscope) ( )	2010/12/20 20:59:25	221.169.153.xxx
來自高雄縣磅數 110.9磅發文 139 註冊 2005/11/27 量級羽量級 ★☆	因為覺得上背練的還是很差，顆粒線條都不夠所以覺得很弱
4作者	tony046074 (小嫩菜) ( )	2010/12/21 00:36:12	59.117.120.xxx
來自新北市磅數 228.9磅發文 253 註冊 2008/9/21 量級輕中量級 ★★☆	你是想分享辛苦的成果還是想請人指教如何練得更好？不要隨便貼一張然後什麼都沒說，最反感的是哪邊弱？自己也說一下為什麼弱，哪邊要加強大家討論一下呀，看在初學者的眼中這樣叫弱的話，那還不如省下時間找點樂子好。
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5作者	coke0620 (Dan) ( )	2010/12/21 09:07:45	59.112.220.xxx
來自桃園縣磅數 13.4磅發文 16 註冊 2010/3/20 量級蠅量級 ☆	那是不是也能貼沒練過的腿然後說個人覺得很強反正看法本來就是很主觀的東西
6作者	hiphopghost (韓國的車籠埔) ( )	2010/12/21 09:55:48	163.26.61.xxx
來自高雄市磅數 33.2磅發文 40 註冊 2007/8/5 下量級雛量級 ★	我看不到圖呢圖呢???? 我要看有多弱啊!!!
7作者	fang923 (小方) ( )	2010/12/21 13:03:48	114.43.114.xxx
來自台北市磅數 130磅發文 108 註冊 2008/6/2 下量級輕量級 ★★	和健美運動員比起來，這樣的確不算強，但和一般人比起來，已經是小有成就，消消氣吧~
8作者	90060121 (猛人.注意) ( )	2010/12/21 17:01:00	116.49.19.xxx
來自香港磅數 180.2磅發文 210 註冊 2006/8/20 量級輕量級 ★★	我記得我看過這照片~ 老實說~根本就不強, 1樓何必這樣說~ ※本文於2010/12/21 下午 05:01:14修改※
9作者	warrenchang (山嵐) ( )	2010/12/21 18:01:36	61.219.36.xxx
來自新竹縣磅數 1038.6磅發文 701 註冊 2005/4/29 量級重量級 ★★★★	我覺得那個照片是中規中矩～樓主應該是過了自己敢放上來的門檻，但還是覺得有很多地方可以努力。(純屬臆測) 我覺得背強不強還是要看背闊展、跟背面二頭這兩個動作，背闊展夠大、背面二頭線條明顯且背闊還有撐出來那就真的很強。
10作者	peiru79724 (想要16吋手臂 !) ( )	2010/12/22 00:32:58	220.143.26.xxx
來自高雄市磅數 411.7磅發文 354 註冊 2010/3/6 下量級中量級 ★★★	感覺練的很好,至少知道如何練背的人了,三角肌,臂肌的線條也很好很期待你將來的照片,越來越喜歡看別人練到有成就的體態照了^^
11作者	外星螞蟻 (阿福) ( )	2010/12/22 03:02:18	124.11.224.xxx
來自屏東縣磅數 65.1磅發文 91 註冊 2010/5/30 量級羽量級 ★☆	我覺得樓主練的還算不錯. 但還不至於到強的地步. 至少背肌有再練. 以前我都不練背肌的...(所以背肌很弱)= ="
12作者	warrenchang (山嵐) ( )	2010/12/22 09:20:14	61.219.36.xxx
來自新竹縣磅數 1038.6磅發文 701 註冊 2005/4/29 量級重量級 ★★★★	單看背展還好，不過背部二頭動作肩手滿突出，尤其是手。體脂夠低狀態不錯。
13作者	ares28 (Eric) ( )	2010/12/22 15:10:34	114.25.187.xxx
來自台中市磅數 499.1磅發文 141 註冊 2003/3/28 量級中量級 ★★★	我覺得背鍊的真不錯如果斜方肌能更明顯一點就更完美了!
14作者	stethoscope (stethoscope) ( )	2010/12/22 18:05:07	221.169.153.xxx
來自高雄縣磅數 110.9磅發文 139 註冊 2005/11/27 量級羽量級 ★☆	感謝指教我斜方的確沒啥在練八天才練三節呵
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15作者	gogomaxx (文武合一) ( )	2010/12/23 10:34:36	61.227.143.xxx
來自嘉義市磅數 13.8磅發文 27 註冊 2008/3/24 量級蠅量級 ☆	其實我覺得樓主不管弱或者是強(這不重要啦) 我也覺得沒在炫耀阿不知道在吵什麼?! 但相信也是經過一番鍛鍊以及努力才會有的成果加油邁向你的目標吧!
16作者	blueocean (mark) ( )	2010/12/23 11:54:31	115.43.138.xxx
來自台北市磅數 934.3磅發文 103 註冊 2009/9/2 上量級重量級 ★★★★	背練的還不錯體脂夠低一起加油吧!!
17作者	zycq3388 (惡霸) ( )	2010/12/23 11:55:55	220.133.46.xxx
來自泰國磅數 887.7磅發文 228 註冊 2009/6/6 下量級重量級 ★★★★	這篇貼圖他沒修改文章之前就只貼了第3張圖一張而已然後寫了句他很弱~ 其他什麼都沒有.... 所以前面幾樓才會出現那樣的回應~
18作者	linduan88 (lin) ( )	2010/12/24 13:14:50	65.49.14.xxx
來自香港磅數 64.6磅發文 110 註冊 2009/5/6 下量級羽量級 ★☆	非常不错，背部一直是初练者的弱项，能到这程度真的很不错，希望自己也有一个这样的背部，很羡慕你呀
19作者	fyplace (阿卡) ( )	2010/12/24 15:53:44	163.27.52.xxx
來自嘉義縣磅數 155.9磅發文 224 註冊 2005/9/26 量級輕量級 ★★	這樣子還叫做弱？太客氣了，是還有進步的空間啦，不過對我來說已經很好了
20作者	hsuchinhua (eddie) ( )	2010/12/24 20:32:21	210.241.36.xxx
來自高雄縣磅數 25.9磅發文 55 註冊 2009/10/27 量級蠅量級 ☆	你的背練得很不錯了-說人不強的請把自己的照片貼出來

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背部弱照