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我買了 鐵克輸 但裡面沒有健美姿式教學

樓主: rikrik(rikrik)( male) 2011/02/16 17:34:00 114.26.152.xxx
來自 台中市
磅數 25.5磅
發文 44
註冊 2010/6/4 下
量級 蠅量級


因為我想去比賽
回應
1作者 JIMMY (JIMMY) ( male ) 2011/02/16 18:44:15 65.49.2.xxx

來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★

首先,鐵克沒有"輸",你在哪看到鐵克跟人家比賽了?

第二,我們的書名是"肌力訓練",而沒有"健美"這兩個字.健美只是肌力訓練所可以達成的效果之一.鐵大不是有發一篇介紹我們書的內容嗎?你該不會連我們這本書的主要方向是什麼都不清楚就買了吧?

最後,不要覺得自己練一練,再照著書比一比姿勢就可以去比賽了.就算你有圖參考,你自己又怎麼確定你就真的比的跟書上的照片一樣呢?請去找個人當面教一下你吧...

※本文於2011/2/16 下午 06:45:17修改※

2作者 guanyinfang (觀音) ( male ) 2011/02/16 18:52:11 114.25.136.xxx
來自 新竹縣
磅數 30.8磅
發文 51
註冊 2010/6/9 下
量級 雛量級

我買鐵克贏....
3作者 roychen (nobody) ( male ) 2011/02/16 19:26:22 114.38.176.xxx
來自 台中市
磅數 140.3磅
發文 162
註冊 2010/6/2 下
量級 輕量級
★★

All in

鐵克贏
4作者 forever_flight (阿喭) ( male ) 2011/02/16 20:49:40 210.69.149.xxx

來自 宜蘭縣
磅數 240.6磅
發文 34
註冊 2010/7/12
量級 輕中量級
★★☆

期待我訂的「鐵克贏」送到的那天 哈
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5作者 take (還是圓柱民) ( male ) 2011/02/16 21:58:54 219.85.220.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

XDrz..........
七項動作在站上就有了,可以看一下這邊
這本書是廣泛涵蓋舉重、健力、健美、乃至於各單項專業運動的通用肌力訓練工具書,
重點在於正確的觀念、飲食、訓練方法、動作指導、錯誤迴避,
讓你在各種運動中加以正確的運用,減少走冤枉路的時間、達到你的最佳訓練目的,
並降低至最少的運動傷害,它是一本通用各種運動層面需求,極具幫助的工具書!
千萬不要因為只有一點點找不到你要的東西而灰心,它對你還是很有幫助的!
6作者 peiru79724 (想要16吋手臂 !) ( male ) 2011/02/16 23:12:10 218.165.17.xxx
來自 高雄市
磅數 411.7磅
發文 354
註冊 2010/3/6 下
量級 中量級
★★★

那本書的名稱叫:肌力訓練圖解聖經!
沒有鐵克輸這個不吉力的書名 ..
要也是要出鐵克贏嗎!

我好想要那本書
期待
貨快沒了留一本給小弟我阿阿阿 ~~~ !
7作者 s80083egg (喬巴) ( male ) 2011/02/17 00:41:13 223.139.167.xxx

來自 新北市
磅數 984磅
發文 537
註冊 2007/3/30
量級 重量級
★★★★

我全梭鐵克贏~~~~XDDD
吃個藍波球就會變身~~~
8作者 AKOKO (akoko) ( male ) 2011/02/17 01:52:01 219.91.115.xxx

來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★

我發現年輕人越來越不在乎錯別字的訂正......讓電腦選字將錯就錯.....頭腦也這麼簡單.....

書舊書 ....應該是 書"就"書 吧!
9作者 rey0935 (83) ( male ) 2011/02/17 01:56:13 180.176.22.xxx
來自 台北市
磅數 291.6磅
發文 260
註冊 2009/12/8
量級 輕中量級
★★☆

...為什麼這一篇還沒被版主刪掉.而且這篇發錯版了!

樓主下個問題該不會是問...
[我買了 鐵克輸 但裡面沒有告訴我健美褲顏色選擇]

※本文於2011/2/17 下午 12:26:02修改※

10作者 s80083egg (喬巴) ( male ) 2011/02/17 03:34:37 223.139.167.xxx

來自 新北市
磅數 984磅
發文 537
註冊 2007/3/30
量級 重量級
★★★★

給rikrik
錯不錯字就算了
想比賽還不自己多做點功課
以為買本書就可以得牌了嗎?
買書之前都不會先看清楚這本書在說什麼內容
之後再上來抱怨,你得到什麼了嗎?
更何況
你就發一篇
標題:我買了 鐵克輸 但裡面沒有健美姿式教學
內容:因為我想去比賽
總共24字
這算什麼??
吃個藍波球就會變身~~~

※本文於2011/2/17 上午 03:35:16修改※

11作者 joe212121 (Joe) ( male ) 2011/02/17 05:21:48 222.155.214.xxx
來自 a
磅數 207磅
發文 76
註冊 2007/8/30
量級 輕中量級
★★☆

他發的文沒一篇是營養的
不太需要理他.......
12作者 xox (xox) ( male ) 2011/02/17 07:24:14 111.255.163.xxx
來自 台南市
磅數 113.2磅
發文 157
註冊 2010/12/2
量級 羽量級
★☆

為了比賽買輸..是要錢的

你的懲肚..啃定沒吸旺啦!

勸你不要浪費錢了

13作者 愛溺水的魚 () ( ) 2011/02/17 08:30:17 61.62.189.xxx
來自 台南市
磅數 197.3磅
發文 337
註冊 2005/6/30
量級 輕量級
★★

TO XOX大 您的內容是在諷刺樓主的錯誤嘛..熊熊看到想說 您到底在打什麼東西(汗)
後來才看懂...

TO JOE大 雖然沒營養 可是還是可以吐槽一下的!

TO JIMMY大 發現您脾氣好好!!!

最後,我也賭鐵克贏!!!
14作者 gymplayerhk (宗) ( male ) 2011/02/17 11:25:19 218.103.97.xxx
來自 港澳地區
磅數 2217.6磅
發文 60
註冊 2007/8/30
量級 超重量級
★★★★★

鐵克一定贏, 錯不了
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15作者 JIMMY (JIMMY) ( male ) 2011/02/17 11:58:13 65.49.2.xxx

來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★

哼哼...我就不信鐵克會輸... 同花打不打得過full house?? (小聲)

發這種一行文再加錯字,真的讓人感覺不到你發文問問題的誠意在哪裡?

雖然也要感謝你對我們新書的支持,但是這又是另一碼子事.

假如你頭腦不簡單的話,何必還要發文問問題?
16作者 fernando (Fernando) ( male ) 2011/02/17 13:54:29 122.116.210.xxx

來自 桃園縣
磅數 2831.8磅
發文 83
註冊 2008/10/13
量級 超重量級
★★★★★

鐵克網是大家交流,學習,指教的開放園地,所以有人指教是在所難免,這要請樓主寬心以對,不要做過多聯想,,,每個人的表達方式,各不盡相同,卻也不見得每每都能達意,
有人辭不達意,有人冗辭長篇文謅謅的,有人義簡詞短,有人隨性不俢辭藻,
又有人是語不驚人,方不休,...林林總總,

至少樓主不避諱,坦白直說自身的需求,發出求助,這精神有益鐵克網是顯而易見的不爭事實,
敝人鼓勵鐵友多多po文交流,正面思考,教學相長,大家受益!!
17作者 david5519 (david) ( male ) 2011/02/17 14:07:40 111.250.203.xxx
來自 新北市
磅數 763.1磅
發文 196
註冊 2005/9/8 下
量級 重量級
★★★★

鐵克贏!!....."兔"胚也打不過

對嘛!對嘛!我記得鐵克網中有動作示範
還好鐵克兄有找到
昨天熊熊找不到,不敢發文的說
18作者 xox (xox) ( male ) 2011/02/17 16:27:48 111.255.170.xxx
來自 台南市
磅數 113.2磅
發文 157
註冊 2010/12/2
量級 羽量級
★☆

所以現在是怎樣?

外場押鐵克輸跟押鐵克贏幾比幾?
19作者 rikrik (rikrik) ( male ) 2011/02/18 12:20:50 114.26.160.xxx
來自 台中市
磅數 25.5磅
發文 44
註冊 2010/6/4 下
量級 蠅量級

各為我錯嚕 請大人有大量原諒我盃
20作者 xji61i6 (銀河飛龍) ( male ) 2011/02/18 14:03:15 114.38.106.xxx
來自 台中市
磅數 338.6磅
發文 122
註冊 2010/2/19
量級 中量級
★★★

你是不是故意的啊......連道歉文都打錯字......

順便一提,我也買鐵克贏!
必勝~必勝~鐵克必勝!
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