| 1作者 |
power (威力) (
) |
2005/01/14 16:23:21 |
203.65.40.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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呵
有水準的問題
glutamic acid十克的效果 才等於glutamine一克的效果
所以囉 有些廠商會耍詐
混淆民眾
自己注意吧
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| 2作者 |
 tmda (胖達) (
) |
2005/01/14 18:39:49 |
218.163.156.xxx |
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來自 台中市
磅數 135.7磅
發文 85
註冊 2004/6/30
量級 輕量級
★★
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感謝解答 因為我看營養品內大都有glutamic acid 如N-LARGE有9g ISS WHEY有17g...
但glutamine卻少得可憐 發四也才1g 所以只能額外補充囉
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| 3作者 |
s812445 (衣索匹亞難民草∼) (
) |
2005/01/19 19:18:45 |
203.67.209.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 2065.2磅
發文 625
註冊 2003/9/3 上
量級 超重量級
★★★★★
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簡單說∼glutamine
就是氨基酸中比較難提煉出來∼
所以才會有單賣glutamine這東西∼中華營養網有賣
而glutamic acid是很普遍的氨基酸
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| 4作者 |
t0939566769 (蛋頭) (
) |
2005/01/27 11:01:52 |
163.28.96.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 146.1磅
發文 130
註冊 2004/12/7
量級 輕量級
★★
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真想試試看可是會怕怕
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| 5作者 |
power (威力) (
) |
2005/01/28 10:07:46 |
203.65.40.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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你以為Glutamine是類固醇啊
怕啥?
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| 6作者 |
franzhung (muskelmensch) (
) |
2005/02/11 10:56:42 |
59.104.150.xxx |
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來自 台南市
磅數 401.8磅
發文 226
註冊 2004/7/14
量級 中量級
★★★
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接續一個問題。
那Glutamine需要每天服用嗎？且有無用量限制勒？
可以像肌酸一樣每天吃嗎？
還有是訓練前吃必較有用還是訓練後勒？
另外，是否配合高蛋白飲品會更有效勒？
真不好意思勒？一下説了這麼多的問題，哈！
No Pain, No Gain^..^
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| 7作者 |
tmda (胖達) (
) |
2005/02/11 12:49:52 |
218.163.148.xxx |
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來自 台中市
磅數 135.7磅
發文 85
註冊 2004/6/30
量級 輕量級
★★
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Glutamine一日的使用量約10~15克 沒有什麼已知副作用
一般是訓練後或腄前服用 配合高蛋白當然也很好
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