| 1作者 |
mp781251 (呆呆傑) (
) |
2011/03/27 21:57:52 |
111.251.91.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 97.8磅
發文 67
註冊 2010/10/21
量級 羽量級
★☆
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我很想要這種身材呢@@! 有肉又有型∼讚
不過想練成這樣是不是要吃藥呢？？還是只要吃營養品就夠了？？
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| 2作者 |
 handsome4 (小隻佬) (
) |
2011/03/27 22:16:00 |
118.171.114.xxx |
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來自 台南市
磅數 27.5磅
發文 27
註冊 2006/5/17
量級 蠅量級
☆
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吃不吃藥這種問題很容易引起筆戰...
請謹慎發言喔...
像那兩位老兄的厚度自然練是有可能達到的
很艱辛就是了
練就對了
營養品用的好是絕對有效的
我很常逛bodybuilding.com就是因為可以網購很多台灣不容易買到的補劑
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| 3作者 |
dio0415 (小怪) (
) |
2011/03/28 11:40:36 |
118.170.18.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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的確是自然練的頂標了.......體脂都爆低的 8%以下吧
背肌都好威.......
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| 4作者 |
sagesse (wisdom) (
) |
2011/03/28 12:18:27 |
118.169.168.xxx |
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來自 台北市
磅數 366.3磅
發文 446
註冊 2006/8/28
量級 中量級
★★★
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有沒有哪位知道亞裔那位選手是誰啊，超猛的，
大塊胸肌和二頭上的蚯蚓視覺效果驚人！
(體脂低到誇張....不過推這種水蛇腰~)
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| 5作者 |
sun68 (wang) (
) |
2011/03/28 12:36:17 |
210.69.127.xxx |
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來自 高雄市
磅數 30.1磅
發文 66
註冊 2011/3/10
量級 雛量級
★
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身材真的很好
感覺就是下過很多功夫
真是太棒了
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| 6作者 |
keven180 (Mr.K) (
) |
2011/03/28 18:39:40 |
61.216.10.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 33.1磅
發文 36
註冊 2011/2/2 下
量級 雛量級
★
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身材真的很棒...
有很明顯的線條加上大塊的肌肉群...
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| 7作者 |
mp781251 (呆呆傑) (
) |
2011/03/28 21:57:05 |
111.251.96.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 97.8磅
發文 67
註冊 2010/10/21
量級 羽量級
★☆
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to 小隻老
SORRY~我不知道這麼嚴重@@!
那我把它當作目標來成為自己訓練的動力吧XD~~
相信持之以恆有一天也會如此~~ 哈哈
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| 8作者 |
endwer0 (Vic) (
) |
2011/03/29 00:05:14 |
118.168.204.xxx |
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來自 台北市
磅數 73.4磅
發文 55
註冊 2011/1/17
量級 羽量級
★☆
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真厲害
有漂亮的線條，厚實的肌肉
練得很壯碩，但身材比例也不會很奇怪
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| 9作者 |
fang923 (小方) (
) |
2011/03/29 10:22:25 |
110.26.84.xxx |
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來自 台北市
磅數 130磅
發文 108
註冊 2008/6/2 下
量級 輕量級
★★
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這比例真好!!
這個透過嚴格的飲食控制和訓練，應該是可以達到的吧，而且他的骨架本身就不錯。
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| 10作者 |
hellobil (Slickman) (
) |
2011/03/30 15:00:17 |
61.239.249.xxx |
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來自 香港
磅數 3.1磅
發文 5
註冊 2010/10/5
量級 蠅量級
☆
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必定打了針. Natural build 的請不要有瞳景...現實點吧.
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