| 1作者 |
 gn01148443 (小毅) (
) |
2011/04/19 10:46:53 |
125.228.44.xxx |
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來自 高雄市
磅數 28.1磅
發文 47
註冊 2009/7/27
量級 蠅量級
☆
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５３公斤．．建議是練到５６公斤啦
健力最低量級已經上修了．．體重對成績也有影響
而且 握推８０公斤 真的會去獻醜０．．０
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| 2作者 |
Warrenchang (山嵐) (
) |
2011/04/19 11:43:45 |
61.219.36.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 1038.6磅
發文 701
註冊 2005/4/29
量級 重量級
★★★★
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:) ~ 1F大大說的是真的~~
國內輕量級的選手特別是 5,60kg 很多推超過體重兩倍多的...
不過樓主別灰心~~ 有夢最美... 加油!!
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| 3作者 |
Louzis (Louzis) (
) |
2011/04/19 12:22:28 |
61.67.153.xxx |
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來自 高雄市
磅數 246.2磅
發文 127
註冊 2007/7/14
量級 輕中量級
★★☆
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衷心的說....
太瘦小瘦弱了(我指的是肌肉量明顯的沒達到低標)
當然這只是我的意見
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| 4作者 |
tsaikairu51 (阿魯) (
) |
2011/04/19 13:15:49 |
111.252.11.xxx |
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來自 南投縣
磅數 13.7磅
發文 18
註冊 2011/3/6 下
量級 蠅量級
☆
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請問身體組成診斷書是去哪裡檢查拿到的@@??
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| 5作者 |
ln3b750325 (暴力狂) (
) |
2011/04/19 15:21:12 |
219.70.160.xxx |
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來自 新北市
磅數 58.2磅
發文 14
註冊 2011/4/15
量級 雛量級
★
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回樓上的大哥 那是之前在文化大學做的IN BODY 不過現在好像沒對外開放了
謝謝各位前輩的建議 不過我是想先去小的比賽吸取一下經驗
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| 6作者 |
blueocean (mark) (
) |
2011/04/19 17:37:04 |
219.70.181.xxx |
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來自 台北市
磅數 934.3磅
發文 103
註冊 2009/9/2 上
量級 重量級
★★★★
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有目標是好事 增加點臨場經驗也好
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| 7作者 |
mp781251 (呆呆傑) (
) |
2011/04/19 17:52:51 |
111.251.94.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 97.8磅
發文 67
註冊 2010/10/21
量級 羽量級
★☆
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感覺真的有點瘦呢∼∼
請問那個體脂肪是在哪裡測呀＠＠？
要錢嗎∼∼
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| 8作者 |
sun68 (wang) (
) |
2011/04/20 11:12:54 |
210.69.127.xxx |
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來自 高雄市
磅數 30.1磅
發文 66
註冊 2011/3/10
量級 雛量級
★
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練的成果不錯，
體脂感覺好像很低，
可能是比較瘦吧!
不過體型滿明顯的(腹肌)!
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| 9作者 |
AKAEK (AKAEK) (
) |
2011/04/20 15:26:17 |
111.254.195.xxx |
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來自 高雄市
磅數 120.9磅
發文 101
註冊 2010/7/6 下
量級 輕量級
★★
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妳的體脂很低阿
規律的訓練
線條應該會越來越明顯
一起加油吧!!!
我也是想問問妳那個測量的是在哪邊用的阿??
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