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【訪客登入】

癌症術後1年半可以練重訓嗎

樓主:

yyt(棒錘)( )

2011/05/13 10:52:49

219.87.146.xxx

來自桃園縣
磅數 356.3磅
發文 46
註冊 2005/9/6 上
量級中量級
★★★

想請問各位前輩我一年多前得到鼻咽癌後來積極治療現在腫瘤已經消失了到現在已經一年半多了想請問一些專業的前輩們我現在可以練重訓嗎因為我不想放棄健身所以來這請教各位前輩謝謝

回應

1作者	096055490 (亦雲) ( )	2011/05/13 11:32:42	59.104.249.xxx
來自台南縣磅數 2158.6磅發文 592 註冊 2010/7/4 下量級超重量級 ★★★★★	你現在會感覺無力感或是疲倦沒什麼動力嗎.一樣有在服藥.......??? 沒看過你本人不知道你狀態很難回答你..!! 我知道你為什麼會來這問因為如果問醫生不管你恢復的怎樣通常都會叫你別練....... 不一定要練重訓可以做些輕鬆簡單的養生運動...... 也沒所謂的放棄不放棄有要練的話休息更久一點再開始也可以...
2作者	akoko (akoko) ( )	2011/05/13 13:20:21	118.231.2.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	我有一個好友也是鼻咽癌治療痊癒，而目前仍有埋管在胸口尚未完全取出，他有維持跑步的運動習慣，至於重訓則不知道適不適當。我只知道他因化療及電療後免疫力比一般人低容易感冒。每個人的狀況不同，建議還是先跟醫生商量自己的情況。畢竟術後的生活有時候盡不起感冒的折磨…
3作者	orion (orion) ( )	2011/05/13 16:01:32	111.242.173.xxx
來自台南市磅數 6.5磅發文 33 註冊 2011/1/1 上量級蠅量級 ☆	大病後還是要多多注意身體畢竟身體的恢復程度不是靠感覺就可行的還是聽醫生的話較好(西醫和中醫都去請教)
4作者	VINCE (vince) ( )	2011/05/14 11:35:51	61.230.199.xxx
來自新竹市磅數 59.8磅發文 15 註冊 2007/7/31 量級雛量級 ★	我自己是可以治療中也一直斷斷續續有運動(我做45 次電療,5次化療為時兩個多月) 治療完做得更勤,也是在治療完才加入這大家庭從44kg到現在一直保持在58kg 追蹤至今剛滿5年 ※本文於2011/5/14 上午 11:39:01修改※
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5作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2011/05/14 12:51:06	65.49.2.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	大強度的運動會刺激身體免疫系統反應,對於一般人無問題,但是像樓主大病初癒則目前不太適合. 因此現階段訓練以耐力為主,不要做到力竭,練一休一,單次訓練以不超40分鐘左右.注意身體=反應,不要讓自己太疲勞有任何身體狀況,第一時間知會醫生尋求咨詢
6作者	yyt (棒錘) ( )	2011/05/20 09:22:37	219.87.146.xxx
來自桃園縣磅數 356.3磅發文 46 註冊 2005/9/6 上量級中量級 ★★★	謝謝各位前輩的指導小弟目前沒治療了但有吃中藥調身體在體力方面也還算OK 只是怕做強度較強的重訓後會影響到營養的吸收我有做快步走和小重量的訓練只是現在抵抗力比較差常常會有一些小狀況(感冒感染)發生得到各位前輩的指導謝謝各位前輩我會先以養生然後在健身的目標前進我還是很想要肌肉的哈哈謝謝前輩們的提點

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