| 1作者 |
 a08450845 (阿剛) (
) |
2006/07/13 11:46:41 |
60.248.198.xxx |
|
來自 台北
磅數 114.7磅
發文 145
註冊 2005/8/1 下
量級 羽量級
★☆
|
健身需要正常的作息加以支撐 才能日積月累 歷久彌新 你都是選擇在半夜三更的時候健身嗎 這個時段的健身活動是經常性的行為 抑或偶一為之的娛樂 如果你的目標不在追求明顯的進步 這個時候健身應該也別有風味吧.....
|
| 2作者 |
sumosumo (高．雄．腫．男) (
) |
2006/07/13 13:44:29 |
219.68.238.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
|
阿聖好久不見了！
從你寫的感覺得出一些些心得
我前幾天也有這種茫然、無所措的心思在飄盪
彷彿工作久了就會失去本有的熱情
我比較幸運的是說還可以在正常的時間練習
給阿剛兄
其實什麼時候練基本上是沒有太大差別
只要休息時間、營養足夠
不會有什麼大礙
可以參考一下Dennis James前兩三年的訓練帶
人家凌晨四點在健身房開始作有氧
休息一下，到八點開始作重量訓練
Dennis James的訓練帶也是阿聖給我的，感觸頓時多了起來
|
| 3作者 |
amigos0925 (阿飛宅男) (
) |
2006/07/13 13:49:51 |
203.73.73.xxx |
|
來自 新北市
磅數 63.4磅
發文 82
註冊 2006/6/19
量級 羽量級
★☆
|
如我簽名檔所示,男人們,你們開始體會了
唯有健身，才能帶給男人精神上真正的快樂。
|
| 4作者 |
sumosumo (高．雄．腫．男) (
) |
2006/07/13 14:02:54 |
219.68.238.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
|
阿飛兄，真是有緣，你的註冊時間是我的生日XD
既然健身了，就要當個有陽光氣息的真男人，別太宅啊XD
有空可以多看看阿聖的文章，會讓你收穫不少
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
jinxiu (千年) (
) |
2006/07/13 17:45:27 |
61.231.179.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★
|
海德格(Heidegger)曾經說過個人在單獨相處時，常會發覺自身的自由，了解自身的命運全都操作在自己的手裡，因而感覺到自身責任的重大，並產生焦慮。因而在肯定自身存在的過程中，當個人與自身的極限相遇時，就會產生空無感，而人們就在這種極端的空無和存在中抉擇自己的本質。但在抉擇的過程中，許多人會喪失信心，逃避責任，放棄自己選擇的自由，以他人的準則為準則。 這些人放棄了自身的獨特性，以他人的本質加於自身的存在，那麼他們也不算是真正的存在了。尼采(Nietzsche)也說過一句很有名的話：「那些沒有將我至於死地的事物，將使我更堅強。」又說：「只要擁有一項生存的理由 (why)，我就能忍受任何的如何 (how)。」
無論工作或是任何遭遇考驗，只要找到「意義」自然就能做自己的主人，享受生命，享受痛苦與枯燥的磨練。
每個人來倒世上都是以單獨的個人出現，雖然在集體中出生、生活、死亡，但是決定自己一生要成為怎樣一個人的還是由於自己決定。也就是說我們生來就像一個空白的容器，是命定的；但是我們要在這個容器中裝入什麼生命的內容，創造出何種意義，卻操在我們手中。我們的存在是命定的，但本質卻是自由。......存在先於本質
|
| 6作者 |
markguy (馬克蓋) (
) |
2006/07/13 19:57:44 |
61.57.105.xxx |
|
來自 台北市
磅數 111.9磅
發文 76
註冊 2003/1/23
量級 羽量級
★☆
|
千年先生是學什麼的 很像允文允武很有思想
看到你的自我簡介 舒服的音樂加過往經歷照片
真的讓人有直升雲霄的感覺 像要飛起來了 真不愧是千年
|
| 7作者 |
jason (Jay) (
) |
2006/07/13 21:46:03 |
192.128.133.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
|
呵
健美之聖
好久不見了
幾年前就聽你說要準備比賽
開始比賽了嗎﹖
|
| 8作者 |
amigos0925 (阿飛宅男) (
) |
2006/07/14 12:56:12 |
211.74.66.xxx |
|
來自 新北市
磅數 63.4磅
發文 82
註冊 2006/6/19
量級 羽量級
★☆
|
呵高雄腫男，放心啦，我是爲了自己理想在奮鬥，才先讓自己當宅男的，畢竟宅男擁有的就是全部的自由，這點我很享受於其中。看到千年兄的自介，真的讓我感覺到這裡有你這一個前輩真的是福報，你的文章讓我看了很有感覺，謝謝你。這條路上，我們都會繼續找到真正的自己的。
唯有健身，才能帶給男人精神上真正的快樂。
|
| 9作者 |
阿聖 (終極戰士) (
) |
2006/07/15 17:04:02 |
61.70.118.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
|
看到各位的回應，讓我證明了自己...
sumo兄，我相信您很快就能站上台的，希望我也能盡快追上您的腳步..
J爸：好久沒連絡了，令千金一定長大不少吧，開始計畫訓練她了嗎？呵呵..
有一天一定會比的啦....
|
| 10作者 |
choklat (叛國賊) (
) |
2006/07/16 13:12:33 |
218.165.191.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 390磅
發文 409
註冊 2004/4/27
量級 中量級
★★★
|
阿聖前輩:
慶仔曾說過我就像大一號的你,雖然我不認識你
看了你寫的心情小語,回想從前,似乎也有過這樣的感覺
但自從有了穩定的工作,尤其是有了家庭,小孩之後
這種感覺就幾乎不曾有過了
從健身房回家之後,我的寶貝兒子總後問我:
今天硬舉有沒有進步啊等等這些的問題
在健身房時,他們也總會用電話向我回報職棒的最新戰況
半夜,我們曾吃著泡麵一起為王建民加油
阿聖前輩,有家的感覺真棒,
與你分享,同時也誠心祝福你!
|
| 11作者 |
lll (阿慶) (
) |
2006/07/16 15:50:53 |
220.228.72.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 333.8磅
發文 346
註冊 2003/6/12
量級 中量級
★★★
|
嗨~聖兄 好久不見~
最近幾次的聚會都沒看到你
有時間要跟sumo來台南看看我們這些
有相同興趣的朋友們~我們都以為你失蹤了呢
叛國賊大大~
話說上禮拜我渡過了驚魂的三天~嚇的我要去找道士壇收驚
第一天 遇到"台南幫的屌"男主角 金剛~
力量真不是蓋的 臥舉160公斤推好幾下 證明大肌肉等於大力量~
第二天 遇到黃建智選手來找葉教練聊天 看到那隻巨大的手臂
頓時讓我練習無法專心 內心的衝擊久久無法平復~
到了第三天 想說下雨天 沒啥人會來 卻又看到門口走來一名
大漢 就是叛國賊兄 哇~一陣子不見 怎麼變這麼大呀
體重110公斤的確不是蓋的~老實說 我還沒有看過這麼大的三角肌
我突然覺得 你們是不是串通好來嚇我的
不然怎麼連續三天 還分批次的出現呢?~
|
| 12作者 |
j669510 (johnson) (
) |
2006/07/16 15:54:53 |
220.129.89.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 1074.1磅
發文 969
註冊 2003/5/6 下
量級 重量級
★★★★
|
阿慶你還好!我已經被嚇回高雄了耶!
台南不是正常人待的地方.三不五時會被肌肉甩到臉.
所以趕快回高雄!
|
| 13作者 |
lll (阿慶) (
) |
2006/07/16 15:59:01 |
220.228.72.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 333.8磅
發文 346
註冊 2003/6/12
量級 中量級
★★★
|
哈哈~66昇~好久不見
說的有道理喔~你回高雄 而我還要繼續在台南被嚇
看肌肉會不會越嚇越大~
|
| 14作者 |
小笨童 (巧虎) (
) |
2006/07/16 16:45:36 |
218.175.192.xxx |
|
來自 花蓮縣
磅數 61.5磅
發文 45
註冊 2006/3/24
量級 羽量級
★☆
|
哇~發現阿慶兄和叛國賊@@ 好久不見= =
說到吃泡麵.我已經吃了3個禮拜@@(最慘的是沒電視可以看@@)
叛國賊謝謝你的槓鈴.槓鈴目前還在(還沒被幹走)
前天量一量體重.只剩83.5公斤.....(3餐正餐兼吃泡麵)
目前受訓中所以訓練量大減.快被打回原形>.<
慶兄~好久沒消息.是不是去閉關修練更強賽亞人體型= =
有機會能與你交流一些問題~但是要等我恢復戰鬥體型才能...(台南戰鬥指數太猛)
等等又要去吃泡麵摟~.~
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 15作者 |
lll (阿慶) (
) |
2006/07/18 00:05:01 |
220.228.72.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 333.8磅
發文 346
註冊 2003/6/12
量級 中量級
★★★
|
巧虎兄 有機會可以跟叛國賊一起來台南呀
|
| 16作者 |
000007 (sam) (
) |
2006/07/18 13:47:00 |
218.171.49.xxx |
|
來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★
|
阿聖兄好久不見呀,還記的我嗎?期待你的出現,哈哈
|
| 17作者 |
sumosumo (高．雄．腫．男) (
) |
2006/07/18 14:06:15 |
219.68.232.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
|
看慶仔的發言都會聯想到豐富又活靈活現的表情
台南幫的每一位都是性情中人啊...聚在一起就是開心好幾天的保證
這就是為什麼每次從台南回家都會很失落的原因
|
| 18作者 |
jason (Jay) (
) |
2006/07/18 22:52:25 |
144.160.98.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
|
健美之聖
我年紀很大了啊
不知還能等個幾年
希望在“有生之年”能看到你比賽
還好這輩子還沒去過台南
不然可能會被嚇死
不過我在練的健身房剛來了個新的經理
和我差不多高(173公分)
體重竟達156公斤左右(156公斤健身房很多,但都很高,和我一樣高156公斤第一次見到)
肌肉之大看得我嘴都合不攏
看來人比人氣死人
這輩子是練不到這個境界了
|
| 19作者 |
bulshey (弟切草) (
) |
2006/07/19 09:18:29 |
220.133.16.xxx |
|
來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆
|
156公斤!?那不是340幾磅嗎?
他的體脂多少?
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved