鐵克健身網Taks's BodyGYM【健美風采

樓主:

2011/10/12 15:26:31

112.104.114.xxx

來自台北市
磅數 204磅
發文 220
註冊 2010/11/1
量級輕中量級
★★☆

體重從61到67 繼續加油中

※本文於2011/10/14 上午 02:09:08修改※

回應

1作者	option710131 (彰老大) ( )	2011/10/13 16:34:30	114.43.197.xxx
來自新竹市磅數 147.7磅發文 72 註冊 2011/3/23 量級輕量級 ★★	就手臂來看，真的有進步耶~ 加油!!一定會有成果的!!
2作者	coolbody (猛吃猛練) ( )	2011/10/13 16:41:09	211.76.246.xxx
來自台北市磅數 622.5磅發文 667 註冊 2010/3/31 量級中重量級 ★★★☆	差好多XD 您也在增重阿~不過體脂看不出來有上升很歷害~
3作者	kaiyuu (龍也(右京龍也)) ( )	2011/10/13 20:18:11	112.104.171.xxx
來自台北市磅數 204磅發文 220 註冊 2010/11/1 量級輕中量級 ★★☆	沒有特意的增重自然而然就上來了就正常3餐加乳清看到肉蛋多夾點而已不過我左右手肌肉量感覺有點不平衡有點煩惱

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