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我的肌肉~

樓主: qp010203(小藍)( male) 2011/10/26 20:10:50 218.173.25.xxx
來自 高雄市
磅數 33.5磅
發文 23
註冊 2011/1/18
量級 雛量級


我今天國二,173.7公分,68.3公斤
以下是我ㄉ圖片(獻醜)手機拍ㄉ~有點模糊~































※本文於2011/10/26 下午 08:14:27修改※


回應
1作者 kaiyuu (龍也(右京龍也)) ( male ) 2011/10/26 22:04:18 112.104.170.xxx
來自 台北市
磅數 204磅
發文 220
註冊 2010/11/1
量級 輕中量級
★★☆

可以問一下肌肉在哪嗎
2作者 edenyap (YAP) ( male ) 2011/10/26 22:13:05 175.144.174.xxx
來自 其他
磅數 159.2磅
發文 44
註冊 2006/7/3 上
量級 輕量級
★★

掌聲鼓勵,勇氣可嘉...不過看圖後我無言了....= =''''....
3作者 qaz0258765 (阿翔) ( male ) 2011/10/26 22:18:15 122.120.238.xxx
來自 新北市
磅數 118.9磅
發文 69
註冊 2011/8/5 下
量級 羽量級
★☆

比起上次 進步也太少了吧??
我建議先多做點有氧
不然...
4作者 qqqqqq92 (奧林匹克健身世界) ( male ) 2011/10/26 22:54:11 1.171.105.xxx

來自 新北市
磅數 485.3磅
發文 71
註冊 2007/6/1 上
量級 中量級
★★★

多做一點有氧運動....話說..我也看不到肌肉在哪= ="我看到後來你個浴巾越來越低....超怕你露點...
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5作者 cashandcash (酷) ( male ) 2011/10/27 00:37:40 175.182.108.xxx

來自 新北市
磅數 2362.4磅
發文 86
註冊 2008/9/23
量級 超重量級
★★★★★

肌肉在哪+1
今天國二,明天會升國三嗎?
有空多做點有氧吧
加油
6作者 ln3b750325 (暴力狂) ( male ) 2011/10/27 01:37:51 115.43.67.xxx
來自 新北市
磅數 58.2磅
發文 14
註冊 2011/4/15
量級 雛量級

跟之前差在哪@@"
7作者 option710131 (彰老大) ( male ) 2011/10/27 02:05:02 118.169.38.xxx
來自 新竹市
磅數 147.7磅
發文 72
註冊 2011/3/23
量級 輕量級
★★

加油,才國二~還有進步的空間~~
多做有氧運動來減脂~線條就會出來了~

重量訓練不要一下就大重量,慢慢來,安全第一~~
8作者 dio0415 (小怪) ( male ) 2011/10/27 11:38:13 118.170.27.xxx
來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆

體脂率還太高了 大概25%有
年輕人 多跑點操場吧.吊吊單槓, 打打籃球.
先操到有六塊巧克力出來再說.
9作者 brianlife (brian) ( male ) 2011/10/27 13:47:22 1.200.174.xxx
來自 台中縣
磅數 20.5磅
發文 17
註冊 2007/11/10
量級 蠅量級

國2而已,不急著做重量吧.....

另外.....是角度問題嗎?

我怎麼覺得有個部位越照越隆起的樣子.....
10作者 kenchen (ken) ( male ) 2011/10/27 15:57:37 61.230.120.xxx
來自 台北市
磅數 55.2磅
發文 59
註冊 2010/10/11
量級 雛量級

肚吉下方的陰影是什麼?
11作者 qaz0258765 (阿翔) ( male ) 2011/10/29 00:33:09 122.124.57.xxx
來自 新北市
磅數 118.9磅
發文 69
註冊 2011/8/5 下
量級 羽量級
★☆

TO 9樓
我猜 那就是他的肌肉

其實我本身也才國三罷了@@
12作者 alvis (鴨米仔) ( male ) 2011/10/29 00:45:11 111.252.226.xxx
來自 彰化縣
磅數 82.6磅
發文 115
註冊 2011/7/12
量級 羽量級
★☆

有~~~有肌肉....

只是脂肪更厲害...把肌肉擋光光而已...

減點脂... 肌肉就會出現摟....加油唷^^

個人目標:像RAIN在忍者電影中的身段(當然是縮小版)

OS... 168的身高練大隻佬有難度>"< 不然我也想成為大隻佬 = =b
13作者 jonasonvogue (冠翔) ( male ) 2011/10/31 08:42:31 180.176.173.xxx
來自 彰化縣
磅數 3.1磅
發文 7
註冊 2009/6/13
量級 蠅量級

建議改一下注音文
14作者 evervegetarian (James) ( male ) 2011/11/09 15:37:28 120.107.153.xxx
來自 台中市
磅數 16.6磅
發文 24
註冊 2011/5/29
量級 蠅量級

挖...我覺得自己太瘦
不過你的"肉"是有一點太多
瘦一點會比較好看!
加油
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15作者 外星螞蟻 (阿福) ( male ) 2011/11/09 21:38:30 124.11.225.xxx
來自 屏東縣
磅數 65.1磅
發文 91
註冊 2010/5/30
量級 羽量級
★☆

真的是看不出肌肉在哪.
不過我倒是覺得你的勇氣比你的肌肉還大~
16作者 ouyite (歐帝) ( male ) 2011/11/10 02:19:20 114.39.54.xxx
來自 高雄市
磅數 9.6磅
發文 22
註冊 2011/7/4 上
量級 蠅量級

其實他標題打錯了
他要打的是
我的肉~
多打了個肌
17作者 kevin80420 (奶油小生) ( male ) 2011/11/11 02:53:22 59.112.236.xxx
來自 新北市
磅數 6.4磅
發文 13
註冊 2010/2/23
量級 蠅量級

肌肉在哪阿 ~ 文不對圖 ~
騙我進來喔
18作者 Louzis (Louzis) ( male ) 2011/11/11 10:33:19 210.202.83.xxx
來自 高雄市
磅數 246.2磅
發文 127
註冊 2007/7/14
量級 輕中量級
★★☆

嗯...說真的不要介意

我也無發現您所謂之"我的肌肉"

乍看之下,只是板大體脂偏低,較瘦而已...
19作者 zycq3388 (惡霸) ( male ) 2011/11/11 11:26:57 220.133.46.xxx
來自 泰國
磅數 887.7磅
發文 228
註冊 2009/6/6 下
量級 重量級
★★★★

沒練過的跡象 一團肥肉..胸部下緣那條線 就是太肥壓出來的線吧..
20作者 okka721124 (小趴趴) ( male ) 2011/11/11 23:36:34 124.12.10.xxx
來自 新北市
磅數 260.6磅
∮本日壽星∮

發文 247
註冊 2011/10/29
量級 輕中量級
★★☆

我身高跟你很像 體重比你輕6公斤 可是我的肌肉結實多了= =...
妳的有點像中年男子愛喝酒的感覺
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