| 1作者 |
 option710131 (彰老大) (
) |
2011/10/29 13:25:38 |
114.37.148.xxx |
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來自 新竹市
磅數 147.7磅
發文 72
註冊 2011/3/23
量級 輕量級
★★
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不錯吶~腹部很明顯~~~
加油~~
未來的路還很長!!
體脂肪.....我目測不出來...sorry...= =
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| 2作者 |
rockjian1111 (戰神˙九尾狐) (
) |
2011/10/29 13:29:54 |
111.242.48.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 15.2磅
發文 19
註冊 2011/8/6 下
量級 蠅量級
☆
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謝謝彰老大加油，我會努力持續下去(挖...發憤圖強!!!)
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| 3作者 |
pisces0225 (阿傑) (
) |
2011/10/29 23:35:37 |
124.12.52.xxx |
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來自 高雄市
磅數 52.4磅
發文 31
註冊 2009/4/1 下
量級 雛量級
★
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我想看你96KG時候的照片@@
應該可以刺激一些不運動的懶人
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| 4作者 |
rockjian1111 (戰神˙九尾狐) (
) |
2011/10/30 07:48:50 |
111.242.46.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 15.2磅
發文 19
註冊 2011/8/6 下
量級 蠅量級
☆
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附上９６ｋｇ路人照＝ ＝...(找好久才找到這一張，不過應該可看出一些變化)
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| 5作者 |
dudleyboyz (Mr.蕭) (
) |
2011/10/30 22:18:55 |
220.130.228.xxx |
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來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆
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體脂肪幫你目測20左右~~~~~
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| 6作者 |
rockjian1111 (戰神˙九尾狐) (
) |
2011/11/01 22:12:33 |
27.51.16.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 15.2磅
發文 19
註冊 2011/8/6 下
量級 蠅量級
☆
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看來體脂肪好像有點高，導致肌肉不明顯，看來要更加專心飲食、訓練、休息了，感恩大大的提點，我會努力的!!!
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