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我得近況~~我的背~~

樓主: sgo(鬍鬚ㄟ)( male) 2011/11/07 08:33:09 118.232.92.xxx
來自 台南縣
磅數 8.8磅
發文 12
註冊 2010/8/25
量級 蠅量級



我的背~~練的不好~~傷眼的話~~先說聲抱歉

回應
1作者 wanna66666 (Ryan) ( male ) 2011/11/07 12:36:03 218.173.29.xxx
來自 高雄市
磅數 52.1磅
發文 70
註冊 2011/10/30
量級 雛量級

可以拉遠一點嗎
這樣實在看不太出來
還有建議多補給張不出力的
手垂下來的
多角度用力的
這樣大大们會比較好給建議
2作者 option710131 (彰老大) ( male ) 2011/11/07 14:24:22 114.37.156.xxx
來自 新竹市
磅數 147.7磅
發文 72
註冊 2011/3/23
量級 輕量級
★★

不錯不錯,型有出來了~
再來就是重量加重些,也別忘了多做有氧~
這樣線條就會更明顯了~加油!!
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