| 1作者 |
 j669510 (johnson) (
) |
2004/11/24 20:54:21 |
219.68.241.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1074.1磅
發文 969
註冊 2003/5/6 下
量級 重量級
★★★★
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我聽一些前輩說..基酸對於肌肉量大的人..才有效這個說法是對的嗎..
肌肉量大才能儲存..
至於有沒有影響..我想原則上不過量..應該沒有大礙
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| 2作者 |
power (威力) (
) |
2004/11/25 19:07:50 |
61.30.64.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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基酸對於肌肉量大的人..才有效這個說法是對的嗎.
不對
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| 3作者 |
watchmancallit (Daniel) (
) |
2004/11/25 19:35:15 |
211.76.240.xxx |
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來自 台北市
磅數 67.5磅
發文 54
註冊 2004/11/5
量級 羽量級
★☆
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政府+記者，經典組合。
如果肌酸真的會傷身，乾脆直接學法國當禁藥就好了。
偏偏沒那魄力，只好派個處長出來打嘴砲。
非禁藥==> 合法
偏偏又不準網路販售...
真不知道力屋and健身房賄賂了多少錢?
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| 4作者 |
jason (Jay) (
) |
2004/11/26 12:30:56 |
141.153.157.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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肌酸是天然物
人體內本就有肌酸
人體肝臟會製造肌酸
服用肌酸只是增加體內的肌酸量
食物中以牛肉的肌酸含量較高
服用肌酸後要多攝取水份
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| 5作者 |
powermuscle2 (阿立) (
) |
2004/12/21 19:08:53 |
218.169.239.xxx |
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來自 台北市
磅數 107.7磅
發文 47
註冊 2004/5/30
量級 羽量級
★☆
|
恩
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| 6作者 |
lonelyheaven (heaven) (
) |
2004/12/29 00:59:12 |
210.209.136.xxx |
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來自 台中縣
磅數 210.9磅
發文 185
註冊 2004/7/10
量級 輕中量級
★★☆
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近來因想買肌酸，所以依著以往購買的管道先去拍賣找了一下。
我這才發現已經不能在網路（拍賣）上賣肌酸了嗎？
雖然還是買到了，但是想請問有沒有哪位有在注意的朋友能告訴小弟，是何時開始有相關的法令或規定的？
又，在哪可得知較為詳細的細節的？在此先為謝過！
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| 7作者 |
t0939566769 (蛋頭) (
) |
2005/01/12 16:41:21 |
140.130.81.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 146.1磅
發文 130
註冊 2004/12/7
量級 輕量級
★★
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請問量非常大到底有多大ㄋ
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| 8作者 |
tim (中華營養網www.m168.net) (
) |
2005/01/20 22:34:15 |
61.60.201.xxx |
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來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
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這東西吃足夠量就好
跟藥物一樣有劑量多吃無益
我的網頁左邊 乳清肌酸成份使用 有推薦劑量應該不要超過
至於吃多了....嗯...
食鹽吃多了都會致命呢
美國有對養父母強迫養子做錯事就吃過量的食鹽，小孩沒幾年就掛了
任何東西不應該過量有害就說這東西 對人體有害
那不就因噎廢食了嗎
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| 9作者 |
asura63 (asura63) (
) |
2005/02/06 11:11:20 |
148.78.243.xxx |
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來自 中南美洲
磅數 128.2磅
發文 84
註冊 2004/11/15
量級 輕量級
★★
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i think creatine is very safe supportment. all the report show there wont be any side effect when u take 10g of creatine everyday for one year. i think taiwan goverment think too much they should use they time to see how to make taiwan better not make it worse
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| 10作者 |
bill_hsu77 (Bill) (
) |
2005/02/06 19:27:50 |
61.223.137.xxx |
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來自 台北市
磅數 79.5磅
發文 43
註冊 2005/1/19
量級 羽量級
★☆
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是呀！tim說的有道理。什麼東西都要適量....否則，大量喝白開水也會引發「水中毒」現象 ... 意識昏迷、惡心及嘔吐等症狀,嚴重者甚至死亡。
有關肌酸是否對人體有不良影響---據前次向某藥學博士詢問的結果是---目前國外的文獻均證實肌酸的安全性〈因為都是廠商提供的研究經費，當然是研究安全性〉，尚未有肌酸對人體有不良影響的相關研究結果。但是，長期服用對人體的影響亦尚未有研究報告。
所以說：肌酸的安全性應該是ok的。
話說回來，如果不是專業運動員，多攝取牛肉應該就夠了吧，而且是很好的蛋白質來源。
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| 11作者 |
GN008888 (桂葉紅兒) (
) |
2005/03/09 11:30:30 |
218.172.50.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 116.3磅
發文 98
註冊 2005/2/1 上
量級 羽量級
★☆
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肌酸是我們人體本身就有的,只是過多的話,會傷身~
每一種東西過多都是會成為身體的負擔~
適當的用量才是正常的喔~~
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