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韓國肌肉猛男 Part 2

樓主: qp010203(小藍)( male) 2011/12/24 15:14:44 218.173.30.xxx
來自 高雄市
磅數 33.5磅
發文 23
註冊 2011/1/18
量級 雛量級
★










































回應
1作者 coolbody (猛吃猛練) ( male ) 2011/12/25 07:46:49 122.116.191.xxx
來自 台北市
磅數 622.5磅
發文 667
註冊 2010/3/31
量級 中重量級
★★★☆
 帥爆.......
真的是壯又不失帥氣
燃起健身熱血XD

前輩有這位人士的資料嗎?是否有飲食訓練方式之類的!?(跟rain依樣)

謝謝您的肌力圖片!
2作者 dio1226 (黑輪兄) ( male ) 2011/12/25 09:32:55 111.249.132.xxx
來自 新北市
磅數 239磅
發文 363
註冊 2007/8/31
量級 輕中量級
★★☆
 真是壯又有臉蛋,要兩全其美真的很難.........
3作者 qp010203 (小藍) ( male ) 2011/12/25 10:37:31 218.173.35.xxx
來自 高雄市
磅數 33.5磅
發文 23
註冊 2011/1/18
量級 雛量級
★
 我是樓主
我只知道
他叫:Jang Jae Hoon
韓國人的健身水準很高~^^
4作者 qwetyu65 (鮭魚) ( male ) 2011/12/25 20:25:58 59.113.130.xxx
來自 高雄市
磅數 43.3磅
發文 50
註冊 2010/6/7 下
量級 雛量級
★
 是真的練的蠻不錯的!~
但我覺得我們台灣的kai大比較帥阿!!XD
可以參考之kai大PO的圖~
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5作者 coolbody (猛吃猛練) ( male ) 2011/12/28 12:53:26 120.126.70.xxx
來自 台北市
磅數 622.5磅
發文 667
註冊 2010/3/31
量級 中重量級
★★★☆
 小弟發覺這位猛男的腹肌,最下面不太出來,雖然看的出來很結實,只有在某些動作姿勢會出來
覺得把上面那四塊練好就真的很夠用了~像是猛人前輩的那種~超大塊四塊肌XD
繼續努力了!
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