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沒進步

樓主: d885668(TS)( male) 2012/01/22 02:58:48 122.120.242.xxx
來自 新北市
磅數 72.3磅
發文 63
註冊 2010/3/13
量級 羽量級
★☆
一年前



https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=media&ID=2984&fid=&sortor=desc


※本文於2012/1/22 上午 02:59:39修改※

回應
1作者 missingman (我也想變猛) ( male ) 2012/01/22 22:37:34 1.170.160.xxx
來自 雲林縣
磅數 50.3磅
發文 46
註冊 2011/12/30
量級 雛量級
★
 大大你的前臂
看起來
頗粗壯喔.....
2作者 acu (阿卒) ( male ) 2012/01/22 23:07:12 112.105.68.xxx
來自 台南縣
磅數 133.3磅
發文 4
註冊 2011/12/26
量級 輕量級
★★
 前臂好大
真羨慕
怎麼練滴？
3作者 d885668 (TS) ( male ) 2012/01/23 00:36:06 122.120.240.xxx
來自 新北市
磅數 72.3磅
發文 63
註冊 2010/3/13
量級 羽量級
★☆
 哈哈 這是我吃飯的傢伙啦~ 謝謝啦~
4作者 rjrsnrspxo (yo man) ( male ) 2012/01/23 13:49:39 219.84.2.xxx
來自 桃園縣
磅數 46.7磅
發文 64
註冊 2009/6/15
量級 雛量級
★
 請問樓主二頭肌單手啞鈴彎舉都在50磅以上的對吧？
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5作者 d885668 (TS) ( male ) 2012/01/24 22:04:46 122.120.246.xxx
來自 新北市
磅數 72.3磅
發文 63
註冊 2010/3/13
量級 羽量級
★☆
 很久沒拿啞鈴了~

30磅應該舉的起來吧

脂肪很多@@
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