鐵克健身網Take'sBodyGYM -好久不見的沒進步QQ

樓主:

222334566777 (bala)( )

2012/03/13 12:24:13

210.66.139.xxx

來自嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級重量級
★★★★

回頭看看當初註冊的那些資料
根本沒長進哪QQ
(趕快偷偷的改一下)
只有身分證上的年齡又多了幾歲囧
最上頭是昨天的然後愈來愈以前的...

有機會的話再來放小帥妹的新訓練影片連結...

回應

1作者	leeun999 (又老了一歲) ( )	2012/03/13 12:46:19	218.173.74.xxx
來自高雄市磅數 706磅發文 227 註冊 2011/9/3 下量級重量級 ★★★★	大慨是年齡的關係吧!每個人都一樣,會遇到的問題,如果訓練強度沒一直保持下去,身材就慢慢的變形了,"不是變形金剛"喔!事變成"金剛"此"金剛"非比那"金剛".
2作者	eddy0622 (Eddy) ( )	2012/03/13 14:42:26	118.231.95.xxx
來自台北市磅數 128.1磅發文 46 註冊 2011/5/22 量級輕量級 ★★	看到照片似曾相似才想到昨天才剛看到呢~~~ 在ptt的文章比較感人! TAT 另外~~~ 請放師妹的訓練影片 ~~~ (放錯重點)
3作者	rey0935 (83) ( )	2012/03/13 17:55:33	180.26.240.xxx
來自台北市磅數 291.6磅發文 260 註冊 2009/12/8 量級輕中量級 ★★☆	bala 你好哇！你好強喔！看了你的照片，真的讓人巴不得馬上再去狂練一番，而大概因為照相方式吧，你「昨天的照」就沒能好好展現出你的好身材，可惜。補充：我去爬文看了一下bala你以前的文章，說真的...這多年來，從你這新照片看起來，真的沒有什麼大進步，不過bala你莫非是所謂追求無止盡大的人嗎！？不然對常人而言，有你這樣的身材而不退步，就足以心滿意足了。 ※本文於2012/3/14 下午 05:05:26修改※
4作者	chenyuchih (阿之) ( )	2012/03/13 18:57:25	111.254.45.xxx
來自高雄市磅數 6.5磅發文 4 註冊 2012/1/19 量級蠅量級 ☆	這位前輩您好: 小弟看了您之前的相片之後，想請問前輩您今年貴庚！還有前輩您在最佳狀態時的體脂肪為多少呢?? 因為型真的是太漂亮了!!小弟真得好想要練成這樣!! 還有前輩花了多少時間塑造成最佳狀態滴??
贊助廣告

5作者	lesfu (拉茲夫) ( )	2012/03/13 20:51:47	111.243.130.xxx
來自桃園縣磅數 16.4磅發文 27 註冊 2011/11/24 量級蠅量級 ☆	哇嗚~~是強者日貓大耶!!! 偷偷說~我想認識小帥妹耶XD ※本文於2012/3/13 下午 08:54:49修改※
6作者	222334566777 (bala) ( )	2012/03/13 22:53:14	210.66.139.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	那個...妳已經很光明正大的說了囧有在G+跟她講了等她的回應... 我一直都只是個路人...小帥妹也說"你平常看起來還真瘦"QQ 不過上健身房就快快樂樂的練沒進展就算了...(遠目) 以前山嵐兄說的沒錯我真的是比較享受訓練這件事情就像是釣魚或者登山這種樂趣一樣... 目標要年年進步!!!(神啊~~請讓我實現啊~~)
7作者	cabana0220 (想聽鬼故事) ( )	2012/03/14 08:01:14	220.140.71.xxx
來自彰化縣磅數 102.6磅發文 144 註冊 2012/3/1 下量級羽量級 ★☆	像我都是在家裡練的有點好奇大家每天怎麼都有時間上健身房呢?
8作者	kaiyuu (龍也(右京龍也)) ( )	2012/03/14 12:29:10	219.85.121.xxx
來自台北市磅數 204磅發文 220 註冊 2010/11/1 量級輕中量級 ★★☆	在家上網看電視的時間拿去運動就有時間了
9作者	cartain (胖砲) ( )	2012/03/14 13:41:49	124.219.11.xxx
來自台南市磅數 20.8磅發文 21 註冊 2008/3/20 量級蠅量級 ☆	這身材還真是有說服力阿!
10作者	cabana0220 (想聽鬼故事) ( )	2012/03/14 18:04:15	220.141.50.xxx
來自彰化縣磅數 102.6磅發文 144 註冊 2012/3/1 下量級羽量級 ★☆	我的意思是像我天天上班上課只能抽出一點時間再家鍛練像大家都上健身房不是都有在上班嘛好奇哪來的時間呢因為我也有點想上健身房了
11作者	222334566777 (bala) ( )	2012/03/14 22:30:12	210.66.139.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	今天又去拎了兩件回家難得遇到不會讓肚子那邊鬆垮垮的內衣當然要多帶兩件!! 另外有試著在試衣間拍背面看看如果說體型的話自己的目標是要達到古典健美的標準目前也並沒有在吃營養補充品上次在X-MALL是幫那些大學小男生訂的吃一吃後來他們也興趣缺缺了跟這有關係嗎? 應該是我自己太不會吃了...(遮臉) 可是離標準還很遠啊QQ
12作者	kaiyuu (龍也(右京龍也)) ( )	2012/03/14 22:41:52	219.85.121.xxx
來自台北市磅數 204磅發文 220 註冊 2010/11/1 量級輕中量級 ★★☆	一天一小時都擠不出來?聽鬼故事的時間拿去練就有時間了健身房找離家近的
13作者	cabana0220 (想聽鬼故事) ( )	2012/03/15 08:02:47	220.140.65.xxx
來自彰化縣磅數 102.6磅發文 144 註冊 2012/3/1 下量級羽量級 ★☆	我在家練一次都兩個小時多看來大大你誤會我了我不是不花時間練像我一個禮拜練三天要練的那天早上六點起來做幾樣然後去上班下班回來在把下半段做完再做有氧再趕著去上課到家都快11點而且聽說太晚練也不好才很好奇各位大大怎麼有時間去健身房我並不是不想練!! 感覺大大好像誤會我是那種懶惰吃不起苦的人我也想當男子漢呀~~~~~ ^^
14作者	back23 (小隻田哥) ( )	2012/03/16 01:07:50	203.73.7.xxx
來自新北市磅數 1180.3磅發文 758 註冊 2003/1/10 量級重量級 ★★★★	練得很好了..繼續加油吧..持之以恆^^
贊助廣告

15作者	222334566777 (bala) ( )	2012/03/16 17:54:16	210.66.139.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	我會繼續努力的QQ
16作者	sagesse (wisdom) ( )	2012/03/17 12:11:23	118.160.22.xxx
來自台北市磅數 366.3磅發文 446 註冊 2006/8/28 量級中量級 ★★★	樓主第二第三張的背肌真是很讚~~ 不知體脂多少？雖然的確沒有大進步，但是能保持下去已經很了不起了~ 特別是這種結實的身材應該蠻受女生歡迎的.... (「平常看起來還真瘦」= 沒想到脫了衣服那麼壯....XD) PS.那內衣是在"Net"買的嗎？XDD
17作者	vincent11 (阿多霓) ( )	2012/03/17 22:19:09	112.105.176.xxx
來自台北市磅數 109.9磅發文 186 註冊 2011/10/26 量級羽量級 ★☆	這種身材也太讓人羨慕了吧! 尤其是闊背的倒三角....
18作者	bulshey (弟切草) ( )	2012/03/18 00:10:14	220.134.53.xxx
來自台北市磅數 540.2磅發文 564 註冊 2003/4/8 下量級中重量級 ★★★☆	第四張戴白色帽子應該是最強的時期吧? 狀態似乎比目前好
19作者	222334566777 (bala) ( )	2012/03/18 00:19:46	210.66.139.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	對啊~~NET~~1件299而已XD 第四張是去年五月體重什麼的其實都差不多...我自己看不出來QQ
20作者	dragon1677x (藍尼) ( )	2012/03/18 22:09:35	218.163.132.xxx
來自台中市磅數 24.3磅發文 57 註冊 2010/7/21 量級蠅量級 ☆	這種体態...沒得嫌了..讚~

前往討論版｜跳頁 : 1 2