鐵克健身網Take'sBodyGYM -淺水一段時間了!! 分享

樓主:

2012/05/16 10:24:30

111.248.136.xxx

來自花蓮縣
磅數 5.2磅
發文 7
註冊 2011/8/19
量級蠅量級
☆

踏入健身房差不多要滿10個月了
一個禮拜最少要去一次!!
目前身高170 體重67 體脂肪約12%
胸肌一直是我最弱的地方,練了快一年也才長大一點點!! 真的很難練~~
下腹也非常難練!!
大家一起加油吧!!

回應

1作者	chachahong (把線條撿起來) ( )	2012/05/16 11:58:00	218.170.166.xxx
來自台中市磅數 137磅發文 65 註冊 2012/3/28 量級輕量級 ★★	該有的線條都有了真棒的身材...
2作者	john111999777888 (牛耕田) ( )	2012/05/16 20:43:33	61.228.153.xxx
來自新北市磅數 377.2磅發文 59 註冊 2012/4/24 量級中量級 ★★★	感謝阿泓兄的無私分享，身形真的很棒！才十個月的時間，又一週只練一天，真正有練的天數，不到五十天吧？有氧練很「大」厚，還是天生體質好，難道是傳說中的「絕世高手」！

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