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練了三個月 傷眼了~~~

樓主: a989909405(風默言)( male) 2012/05/22 10:55:00 60.249.211.xxx
來自 台南市
磅數 3.3磅
發文 6
註冊 2012/5/10
量級 蠅量級


請多加批評跟指教!!!!!!!


回應
1作者 chachahong (把線條撿起來) ( male ) 2012/05/22 11:15:28 218.170.162.xxx
來自 台中市
磅數 137磅
發文 65
註冊 2012/3/28
量級 輕量級
★★

手臂有粗
雖穿著衣服但看的到胸肌隆起
期待樓主的脫衣照參考
2作者 a989909405 (風默言) ( male ) 2012/05/22 11:17:25 60.249.211.xxx
來自 台南市
磅數 3.3磅
發文 6
註冊 2012/5/10
量級 蠅量級

謝謝大大的指教 只練三個月 還不太敢脫衣服 呵呵
3作者 iove425 (堂本和也) ( male ) 2012/05/22 17:34:20 114.27.23.xxx
來自 台南市
磅數 112.2磅
發文 185
註冊 2010/11/20
量級 羽量級
★☆

同是台南人!!給你個讚~!

身高跟我差不多呢~不過體重比我重很多~

練起來一定會很壯碩喔!!

三頭跟胸開始有型了~可以加強背部跟三角喔

請繼續加油~
4作者 a989909405 (風默言) ( male ) 2012/05/22 18:46:41 114.40.9.xxx
來自 台南市
磅數 3.3磅
發文 6
註冊 2012/5/10
量級 蠅量級

謝謝大大的建議 我會好好加油
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5作者 alvis (鴨米仔) ( male ) 2012/05/23 09:56:19 111.252.218.xxx
來自 彰化縣
磅數 82.6磅
發文 115
註冊 2011/7/12
量級 羽量級
★☆

身高也跟我差不多呢~不過體重也比我重很多~

一起加油吧~~脫離小隻之路....大家一起奮戰



6作者 a989909405 (風默言) ( male ) 2012/05/23 10:10:45 60.249.211.xxx
來自 台南市
磅數 3.3磅
發文 6
註冊 2012/5/10
量級 蠅量級

謝謝大大的鼓勵 我會加油~
7作者 alvis (鴨米仔) ( male ) 2012/05/23 17:53:27 111.252.225.xxx
來自 彰化縣
磅數 82.6磅
發文 115
註冊 2011/7/12
量級 羽量級
★☆

怎麼看都覺得你的身形跟我差不多...

但是你真的重好多....

所以應該表示...我體脂比你高"很多"....

我要多加油了@@
個人目標:像RAIN在忍者電影中的身段(當然是縮小版)

OS... 168的身高練大隻佬有難度>"< 不然我也想成為大隻佬 = =b
8作者 a989909405 (風默言) ( male ) 2012/05/24 08:21:20 60.249.211.xxx
來自 台南市
磅數 3.3磅
發文 6
註冊 2012/5/10
量級 蠅量級

大大你謙虛了~~~~

一起加油!!
9作者 derek100088 (derek) ( male ) 2012/05/24 11:08:46 114.41.196.xxx
來自 彰化縣
磅數 296.7磅
發文 15
註冊 2011/6/28
量級 輕中量級
★★☆

手真粗阿 好羨慕~ 一起努力吧~~
10作者 a989909405 (風默言) ( male ) 2012/05/24 11:20:25 60.249.211.xxx
來自 台南市
磅數 3.3磅
發文 6
註冊 2012/5/10
量級 蠅量級

謝謝大大 你也是喔 一起努力
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