鐵克健身網Take'sBodyGYM -您是「壯」還是「胖」？

樓主:

Jackson (Jackson)( )

2012/05/26 08:34:29

122.126.101.xxx

來自台北市
磅數 104.1磅
發文 78
註冊 2002/12/31
量級羽量級
★☆

老同學幾年不見，見面劈頭就說：哇！你變胖了（Ｘ的！我是變壯了好嗎？）
不知各位身邊是否有壯胖不分的朋友？下圖應該可以讓他們認清體脂和肌肉的差別

各位也可以看看自己落在哪個區塊，挺好玩的！

回應

1作者	pkpkpkpk18 (放晴) ( )*	2012/05/26 09:10:47	123.194.12.xxx
來自新北市磅數 165.6磅發文 309 註冊 2009/8/7 下量級輕量級 ★★	話說C4那個人是臥推的世界紀錄不管體脂如何的話那傢伙應該是上圖中最強壯的....
2作者	dio1226 (黑輪兄) ( )	2012/05/26 10:02:14	101.10.42.xxx
來自新北市磅數 239磅發文 363 註冊 2007/8/31 量級輕中量級 ★★☆	我希望我是A4但其實我是A1………哈哈哈～～～
3作者	096055490 (亦雲) ( )	2012/05/26 10:28:59	59.104.249.xxx
來自台南縣磅數 2158.6磅發文 592 註冊 2010/7/4 下量級超重量級 ★★★★★	我覺得真正的強壯應該是大量的肌肉量加上適量的體脂肪才叫強壯 !!! 就像大部分的摔角選手那樣 .仔細一看他們都會刻意保留一些脂肪... 適量的體脂肪配合肌肉才能發揮耐打耐摔的作用. 大概就像這樣有些摔角選手體脂肪量還可能更高... 體脂肪低的健美選手跟體脂肪偏高同時擁有一定肌肉量的摔角選手一個是用看的另一個是用來對打的 ! 大家認為誰比較壯?? 另外分享一下秘訣就是你要讓人感覺強壯不被說胖的的方法... 秘密就在腰圍了... 手臂夠粗線條明顯叫強壯?? 當然不夠了 . 腰還要細越細越好.穿著吊嘎呈現出很明顯的倒三角.... 肚子別凸出來就對了.... ※本文於2012/5/26 上午 10:33:46修改※
4作者	john111999777888 (牛耕田) ( )	2012/05/26 10:43:42	61.228.148.xxx
來自新北市磅數 377.2磅發文 59 註冊 2012/4/24 量級中量級 ★★★	=..=我算是B1，肚子「堅挺」！被二師兄八戒附身了… ※本文於2012/5/26 上午 10:44:50修改※
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5作者	terry119 (terry119) ( )	2012/05/26 10:54:59	219.85.7.xxx
來自高雄市磅數 2878.2磅發文 858 註冊 2005/7/7 上量級超重量級 ★★★★★	老虎,老鼠,傻傻分不清楚!! 大隻,大摳,傻傻分不清楚!! 很有趣的大隻&大摳區分圖
6作者	mad0420 (神父) ( )	2012/05/26 11:57:48	58.114.157.xxx
來自台南市磅數 54.8磅發文 97 註冊 2011/1/6 上量級雛量級 ★	我是覺得B3、B4比較好看耶~ 但台灣人要吃到那樣的身材，飲食費應該會佔薪水的1/2~
7作者	Jackson (Jackson) ( )	2012/05/26 12:01:59	122.126.101.xxx
來自台北市磅數 104.1磅發文 78 註冊 2002/12/31 量級羽量級 ★☆	我個人喜歡B3和B4的身材 A3與A4比較像是比賽期的選手一般人大概能難長期維持那樣低的體脂吧！
8作者	cobez (阿郁) ( )	2012/05/26 12:17:19	114.44.78.xxx
來自桃園縣磅數 8.2磅發文 18 註冊 2011/7/29 量級蠅量級 ☆	B1朝B2邁進
9作者	taronsan (伊藤翼) ( )	2012/05/26 13:18:01	114.41.247.xxx
來自彰化縣磅數 27.3磅發文 34 註冊 2011/8/19 量級蠅量級 ☆	我應該是B2.5.....往B3的路蝸速前進中....
10作者	jerichowu (3) ( )	2012/05/26 13:36:42	175.182.130.xxx
來自新北市磅數 161.6磅發文 167 註冊 2009/11/22 量級輕量級 ★★	重點就是.....肉量夠的話想怎麼玩都行
11作者	peiru79724 (恐怖金字塔) ( )	2012/05/26 23:26:14	182.234.73.xxx
來自高雄市磅數 411.7磅發文 354 註冊 2010/3/6 下量級中量級 ★★★	我是A1,努力的往A2爬中
12作者	chachahong (把線條撿起來) ( )	2012/05/27 00:26:50	111.253.73.xxx
來自台中市磅數 137磅發文 65 註冊 2012/3/28 量級輕量級 ★★	我覺得我應該是B2吧還得繼續努力
13作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2012/05/27 01:19:35	107.6.15.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	重點是,有很多D4的以為自己是A4...也有很多A1的覺得不小心練個兩下也可以變成A4....(跪)
14作者	gary084668 (幹麻告訴你) ( )	2012/05/27 01:55:28	114.37.121.xxx
來自新竹市磅數 436.5磅發文 15 註冊 2011/7/26 量級中量級 ★★★	哈哈在健身風氣不像外國那麼盛行許多人都認為隨便練就肌肉超大塊也有不少人認為體脂低....線條明顯看得到腹肌就算壯= = 實際上根本沒什麼肉量 ※本文於2012/5/27 上午 01:56:17修改※
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15作者	kaku (KAKU) ( )	2012/05/27 10:35:02	180.217.199.xxx
來自台北市磅數 22.8磅發文 10 註冊 2007/11/20 量級蠅量級 ☆	小弟比較像A2,但是腹肌很不明顯@@
16作者	john111999777888 (牛耕田) ( )	2012/05/27 10:57:39	61.228.149.xxx
來自新北市磅數 377.2磅發文 59 註冊 2012/4/24 量級中量級 ★★★	to神父兄：台灣還是有比圖片上更猛的人。三重果菜市場那裡，有遇過一位好像開十五噸連結貨車司機，他是D4體形的；手臂的肉量好像更多，但沒那麼結實。他在附近清粥小菜用餐，飯量並不多。
17作者	n1217529 (小賴) ( )	2012/05/27 16:23:18	1.169.104.xxx
來自新北市磅數 528.2磅發文 556 註冊 2003/7/8 上量級中重量級 ★★★☆	在這邊很多練壯的大部份都是c3吧，b3在國內上台比都可以是前三名了，不過我還是比較喜歡a2的身材(有氧就不難達成），相對b4就困難許多(肌肉難養啊）No money no gain 我是c3 ※本文於2012/5/27 下午 04:32:19修改※
18作者	d885668 (TS) ( )	2012/05/27 23:19:41	122.120.247.xxx
來自新北市磅數 72.3磅發文 63 註冊 2010/3/13 量級羽量級 ★☆	我是D1 哈哈哈 62肥到75了
19作者	kinginthis (炎仔) ( )	2012/05/29 21:49:46	122.122.1.xxx
來自屏東縣磅數 49.4磅發文 105 註冊 2010/11/6 量級雛量級 ★	我是A1.5:)
20作者	374111 (健身宅豬) ( )	2012/05/31 20:37:52	114.33.230.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	真希望是A4.但...這輩子有B4就不錯了.XD ※本文於2012/5/31 下午 08:51:10修改※

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