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我要肉之新手上路~~

樓主: takesnewbie(Newbie)( male) 2012/05/31 00:23:43 123.192.203.xxx
來自 台北市
磅數 5.4磅
發文 12
註冊 2012/2/21
量級 蠅量級


現況是比標準體重低2KG.


現在是排骨酥 XD .
希望以後每年上來更新一次. 直到比標準體重+10KG.
報告完畢.

※本文於2012/5/31 上午 12:26:04修改※


回應
1作者 polo1658 (孟波) ( male ) 2012/05/31 19:46:50 115.82.179.xxx
來自 高雄市
磅數 21.8磅
發文 38
註冊 2012/1/10
量級 蠅量級

我也是健身新手進來給你加油一下!
祝你長肉成功!
加油
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