鐵克健身網Take'sBodyGYM -當了9個月的兵了...體重不只掉了九公斤...

樓主:

2007/09/05 09:01:13

218.168.49.xxx

來自桃園縣
磅數 18磅
發文 12
註冊 2006/5/23
量級蠅量級
☆

小弟再當兵前175公分82公斤胸44 腰30 手16 體脂14 雖然沒有很猛
不過還是可以嚇一嚇人的^^"
現在體重剩67~68.....@@唉!!唉!感覺一年半的努力白費了...(竟然還有人說我壯...= = )
放假都會上來看一下有啥新消息...每次看到誰誰誰又變壯了就好羨慕...

沒事啦!!只是上來吐吐苦水...

期待退伍的那一天馬上健身房報到趕快練回來

※本文於2007/9/5 上午 09:02:32修改※

回應

1作者	taiwan90051 (Lebron James) ( )	2007/09/05 09:03:38	218.163.144.xxx
來自台中市磅數 231.8磅發文 354 註冊 2006/2/16 量級輕中量級 ★★☆	挖體重差了真多... 我有認識的當兵後也是肌肉都消失了..
2作者	小致 (耐操比特犬) ( )	2007/09/05 11:45:28	59.113.52.xxx
來自台南市磅數 761.7磅發文 584 註冊 2005/4/12 量級重量級 ★★★★	當兵期間真的都沒有時間訓練嗎??? 而且又不是沒東西吃怎麼會差那麼多
3作者	imago (imago) ( )	2007/09/05 12:02:58	61.228.106.xxx
來自台北市磅數 180磅發文 177 註冊 2006/10/22 量級輕量級 ★★	軍中伙食幾乎沒有什麼營養觀念，蛋白質，維生素不足，在睡眠不充分的狀況之下又拼命操練，幾乎可說是燃燒生命，用這一年半的青春本錢來抵抗摧殘....
4作者	minhao1980 (A-Hao) ( )	2007/09/20 00:05:44	221.138.172.xxx
來自新北市磅數 364.6磅發文 139 註冊 2007/9/9 下量級中量級 ★★★	同意~軍中飲食又油又膩,而睡眠不足是最痛苦的折磨,精神體力都差的狀態下還不斷地土法煉鋼的操練(沒有組數的概念,就是伏地挺身從第一下做到嗝屁為止)真的很令人厭煩.. 而在很精實的單位中(完全不知道什麼叫作自己的時間,有時連大便的時間都沒有,從早上憋到中午休息時間才能去大,而到退伍前一天都還在站夜哨...= ="),只剩中午午休和晚上洗澡前有一小段30分鐘的自由時間~擦鞋,擦勤務腰帶都來不及了,摸啞鈴咧,除非你是最老,不然就等著被電到飛起來吧~ 在訓練,營養還有睡眠品質都不好的情況之下,奢望增肌,真是是非常困難的一件事..沒有掉肌肉就該偷笑了~ ※本文於2007/9/20 上午 12:05:58修改※

前往討論版｜跳頁 : 1