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準新手上路 請多照顧

樓主: agnes790316(信安)( male) 2012/07/03 03:08:21 59.104.14.xxx
來自 台南市
磅數 2.9磅
發文 4
註冊 2010/6/1 下
量級 蠅量級


7/6號準備去健身房付錢了
希望在這裡貼上一開始的照片 時時勉勵自己
利用延畢的機會當兵之前好好鍛練一下吧XD
身高179.6 體重56
獻醜了 傷眼勿怪 (我爸都說我是飼料雞)







※本文於2012/7/26 下午 04:26:43修改※


回應
1作者 storyintaipei (Faustus) ( male ) 2012/07/03 06:25:38 180.176.99.xxx
來自 台北市
磅數 38.4磅
發文 48
註冊 2012/6/29
量級 雛量級

哈哈!
小弟也是新手幼幼班,比起 版大好不到哪去,現在還沒勇氣到健身房呢!
大家一起努力加油,相互吐槽激勵吧!
2作者 chachahong (把線條撿起來) ( male ) 2012/07/03 10:46:20 218.170.165.xxx
來自 台中市
磅數 137磅
發文 65
註冊 2012/3/28
量級 輕量級
★★

希望多個月後能看到樓主你成功的樣子

大家一起加油吧
3作者 whyaskman (whyaskman) ( male ) 2012/07/03 13:04:04 210.241.14.xxx
來自 桃園縣
磅數 13.9磅
發文 30
註冊 2007/5/29
量級 蠅量級

你也太好受了吧!
4作者 agnes790316 (信安) ( male ) 2012/07/03 14:58:29 59.104.14.xxx
來自 台南市
磅數 2.9磅
發文 4
註冊 2010/6/1 下
量級 蠅量級

storyintaipei大 你也加油^^

chachahong大 我會努力的^^

whyaskman大 體質關係跟生活不太正常關係吧 吃不太胖
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5作者 xyz1979 (傲笑紅塵) ( male ) 2012/07/03 17:01:13 118.163.51.xxx
來自 桃園縣
磅數 31磅
發文 10
註冊 2012/6/7 下
量級 雛量級

加油!!努力毅力是成功的關鍵!!
6作者 gary10151 (GARY) ( male ) 2012/07/03 19:22:48 122.122.32.xxx
來自 彰化縣
磅數 94.6磅
發文 178
註冊 2010/1/13
量級 羽量級
★☆

這..... 你還是快點進去當兵吧
7作者 agnes790316 (信安) ( male ) 2012/07/04 00:51:45 59.104.15.xxx
來自 台南市
磅數 2.9磅
發文 4
註冊 2010/6/1 下
量級 蠅量級

xyz1979大 謝謝 我會在剩餘的幾個月盡量努力

gary10151大 謝謝指教^^
8作者 agnes790316 (信安) ( male ) 2012/07/26 17:04:33 203.70.218.xxx
來自 台南市
磅數 2.9磅
發文 4
註冊 2010/6/1 下
量級 蠅量級

目前去了20天 身體好像稍微有點不一樣了
每次去大約都練1.5HR
照著教練說的初級運動圖表(裡面有9樣)這樣練
每次去就是照著表的順序練





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