| 1作者 |
 obsdyne (歐比王) (
) |
2005/05/29 14:43:46 |
210.61.205.xxx |
|
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★
|
去大醫院檢查吧
本來有一種高血壓就是莫名其妙的高血壓
想控制它的話用中藥的葛根湯最好
|
| 2作者 |
yagnorts (阿達) (
) |
2005/05/29 23:14:19 |
163.28.48.xxx |
|
來自 新北市
磅數 60.6磅
發文 53
註冊 2004/5/31
量級 羽量級
★☆
|
感覺上 高血壓跟運動要扯上關係
好像不太合理吧
大部分應該都是飲食的問題吧
少吃一點鹽
|
| 3作者 |
obsdyne (歐比王) (
) |
2005/05/30 10:58:17 |
210.61.205.xxx |
|
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★
|
肉長太快有可能造成高血壓
|
| 4作者 |
ROOKIE (新手上路) (
) |
2005/05/30 11:21:10 |
61.222.233.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 16.9磅
發文 33
註冊 2004/10/17
量級 蠅量級
☆
|
歐比王兄
肉長太快有可能造成高血壓..這是真的嗎?
那這麼說.就表示不用太擔心嗎?
唉~~願原力與我同在!
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
ET (ET) (
) |
2005/05/30 12:53:10 |
220.133.37.xxx |
|
來自 台南市
磅數 113.7磅
發文 98
註冊 2004/12/13
量級 羽量級
★☆
|
肉長太快會造成高血壓?
小弟還是第一次聽到
看來我得去問問已經在實習的學長姐
他們這方面應該比較專業吧~
|
| 6作者 |
cbrman (大頭) (
) |
2005/05/30 15:40:00 |
203.73.155.xxx |
|
來自 台北市
磅數 205磅
發文 221
註冊 2004/12/13
量級 輕中量級
★★☆
|
之前去體檢時(當兵的)到了量血壓這關~量完體檢人員嚇一跳~我的血壓15X\8X..之後叫我多量10次換我嚇一跳..因為每隔10分鐘才能量~要等好久~但我只量到第三次就完全正常了~體檢人員就說不用再量了~還問我是不是第一次量有點緊張~我說是有一點..
不過因為我在機器夾緊之前二頭有故意出力一下~血壓偏高不知道是不是這個小動作造成~不過在量第二次第三次的期間我坐在椅子上看發現大部份有血壓偏高的人似乎都是肥胖型的人才會~瘦瘦的只有幾個!
|
| 7作者 |
obsdyne (歐比王) (
) |
2005/05/30 19:08:14 |
210.61.205.xxx |
|
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★
|
肉長太快導致高血壓是我個人親身經歷
只要器官沒毛病血管沒阻塞
應該是沒什麼關系
會覺得不舒服的話，可以喝中藥的葛根湯來降血壓
不知道你增重過程中，有沒有吃太多油膩的東西?
最好是少吃脂肪類的東西，把血液保持在鹼性，
怕青菜水果吃不夠的話，可以吃綠藻來改變体質~
綠藻比起藍藻來說很便宜
你重訓半年就從50幾公斤增到70多公斤，也真是厲害呀~
也是要常常上大醫院檢查才行喔!
|
| 8作者 |
goodman520o (大成) (
) |
2005/05/30 23:10:53 |
220.140.8.xxx |
|
來自 台中市
磅數 177.8磅
發文 339
註冊 2005/4/25
量級 輕量級
★★
|
可能增重太快啦．要多做檢查保重身體阿∼
|
| 9作者 |
obsdyne (歐比王) (
) |
2005/05/31 07:46:45 |
210.61.205.xxx |
|
來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★
|
別為了增重，就看到什麼就抓往嘴裏吞呀~
減重要小心
增重也是要留意
以前我為了快速增胖，天天抱好幾桶冰琪琳在吃
吃到發抖兼膝痛~
|
| 10作者 |
ad5101463 (神ㄚ!!給我線條吧!!) (
) |
2005/05/31 08:58:40 |
61.230.204.xxx |
|
來自 新竹縣
磅數 134磅
發文 200
註冊 2004/10/11
量級 輕量級
★★
|
一切都要慢慢來喇!!急不來ㄉ!
|
| 11作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2005/05/31 09:02:05 |
218.184.22.xxx |
|
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
|
我在學校有檢查出心律不整跟心雜音
到了醫院檢查卻說一切正常
我在學校量血壓，好像兩次都是15x/8x，總之非常高
去捐血的時候量，卻是正常
唉！真不知道該相信哪個？
看來也只有日常好好保養自己才是王道囉∼
|
| 12作者 |
rookie (新手上路) (
) |
2005/05/31 09:06:02 |
61.222.233.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 16.9磅
發文 33
註冊 2004/10/17
量級 蠅量級
☆
|
感謝大家的發言
另外..請教歐比王前輩
你說的葛根湯到中藥房買嗎??要加其他的中藥嗎??
還有你說的藍藻或綠藻要去哪裡購買呢??是屬於健康食品嗎??
有沒有食用限制呢??
感謝指教!!
|
| 13作者 |
duncan (DC) (
) |
2005/05/31 11:29:28 |
61.220.69.xxx |
|
來自 新北市
磅數 442.9磅
發文 82
註冊 2003/6/23
量級 中量級
★★★
|
我半年多前因為新工作要求的關係去一般的健康檢查
不合格就不錄用，沒想到
挖咧居然16x/9x
自已都傻眼
量了好幾次都是差不多
護士叫我改天睡飽點再來
量之前不要爬樓梯之類的(健檢中心在13樓)
第四天再去好不容易才量到14x/8x
護士還用很慶幸的口吻說
“還好比先前低，不然先前的數字真的太難看了“
要是因為血壓才沒工作....我大概會吐血吧...當時已經跟原公司提離職了說...
|
| 14作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2005/05/31 11:51:13 |
218.184.22.xxx |
|
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
|
要是因為血壓才沒工作....我大概會吐血吧...當時已經跟原公司提離職了說...
↑
吐完血再去量應該會比較正常XD"
.....玩笑話請不要介意...不好笑也請笑一下@@
不知道捐完血，血壓會不會降低？
對於身體這方面機制實在是不太了解
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 15作者 |
ET (ET) (
) |
2005/05/31 19:55:31 |
220.133.37.xxx |
|
來自 台南市
磅數 113.7磅
發文 98
註冊 2004/12/13
量級 羽量級
★☆
|
哈哈
捐完血不會影響血壓啦
除非....你把全身的血都捐出去啦~~
|
| 16作者 |
musclenet (muscle) (
) |
2005/06/01 11:09:54 |
220.135.251.xxx |
|
來自 花蓮縣
磅數 127.9磅
發文 188
註冊 2004/11/7
量級 輕量級
★★
|
失血量約百分之四十就會出現休克
光重訓不練習有氧運動的副作用就是血壓會高
高的原因與變胖很有關係
|
| 17作者 |
ROOKIE (新手上路) (
) |
2005/06/01 15:29:27 |
61.222.233.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 16.9磅
發文 33
註冊 2004/10/17
量級 蠅量級
☆
|
我這半年來的確沒有做有氧運動--原因是我剛開始很瘦
所以我只做重訓不做有氧
我承認現在體脂比較高..所以目前也開始作有氧運動
一方面修線條..一方面減肚肚..
|
| 18作者 |
duncan (DC) (
) |
2005/06/01 20:08:21 |
220.132.72.xxx |
|
來自 新北市
磅數 442.9磅
發文 82
註冊 2003/6/23
量級 中量級
★★★
|
我......沒做過有氧(臉紅...)
我剛開始重訓前
都有先跑個十分鐘當暖身算嗎？？
要是不算...
那不就糗囉
有時候會有心悸的感覺(不常就是了...一個月一、兩次)
也是沒做有氧嗎？？
有建議一天的高蛋質至多吃多少嗎？？
我這二個月天天都吃四匙咧(早、午、晚、練習後)
剛剛又繞去看了看其他的文章
好像吃太多了
我想...我就快是腎虧以及高血壓的患者了....糟~~~
給點好健議吧3QQQQ
有氧應該是接下來的工作吧，我猜
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved