| 1作者 |
lil2562001 (準備要比賽的人) (
) |
2006/08/25 17:07:42 |
211.78.185.xxx |
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來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★
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要
當然要繼續翻譯這些都是我們練健美須要看的
本身自己英文又不好所以有人翻譯當然好阿
謝謝
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| 2作者 |
 cowboy_007 (陽光ＣｏｗＢｏＹ) (
) |
2006/08/25 19:57:11 |
61.231.214.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 15.1磅
發文 27
註冊 2006/8/19
量級 蠅量級
☆
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對呀＠＠要感覺的去做才比較會有效果喔
還有姿勢的正確度也很重要
麻煩你翻譯囉^^
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| 3作者 |
gototuba (山村猶有讀書聲) (
) |
2006/08/25 23:23:57 |
218.174.197.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★
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要+1，
希望在翻譯文之後也能順便補貼原文，
(順便讓小弟練練英文)，總不能每次都靠各位大大的辛勞吧~"~，
辛苦你囉^^感恩感恩!!!
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| 4作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
) |
2006/08/26 00:58:34 |
59.126.172.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
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山村猶有讀書聲大大您好:
因為我的資料來源都是雜誌 而不是網路上的文章 所以要一字一字打原文有點費時 敬請原諒
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| 5作者 |
mysky366 (左手) (
) |
2006/08/26 01:05:49 |
210.68.183.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 69.6磅
發文 101
註冊 2006/5/7 下
量級 羽量級
★☆
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真是太好囉~要不然啊都不知道雜誌在寫些什麼耶~
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| 6作者 |
a2247983 (澳大利亞) (
) |
2006/08/26 07:10:04 |
220.139.3.xxx |
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來自 新北市
磅數 181.2磅
發文 213
註冊 2006/5/7 下
量級 輕量級
★★
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這個對 有些健身愛好者 或者 健美愛好者要修肌肉一大一小的不對秤算不錯的方法
只是你說到 我發現肌肉增大的秘訣在於"去感覺肌肉的收縮"
這是你在雜誌上看到的字 打上來的 還是你真的有嘗試過？？
我有點搞混了 看不太懂 是雜誌上說他發現 還是你本人發現了肌肉增大的秘訣？？
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| 7作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
) |
2006/08/26 10:43:45 |
125.231.65.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
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澳大利亞大大你好:
我所打的內容完完全全都是照文章翻的 如果文章寫的主詞是"我" 我也會直接翻譯"我" 所以並沒有我自己的"經驗"分享 希望這樣解釋您聽的懂
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| 8作者 |
JackyYan (more than words) (
) |
2006/08/26 10:46:54 |
220.129.123.xxx |
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來自 高雄市
磅數 361.5磅
發文 612
註冊 2005/9/6 下
量級 中量級
★★★
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你是個很不錯的行動者
主動看些關於健身的資訊 幫忙翻譯,分享
我也支持
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| 9作者 |
matrix (Steve) (
) |
2006/08/26 12:48:51 |
61.225.19.xxx |
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來自 台中市
磅數 132.7磅
發文 170
註冊 2006/8/10
量級 輕量級
★★
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謝謝大大所翻譯出來的文章~~我自己本身也發現真的是要去專注在肌肉刺激的感覺上而不是一味的再組數上計較!!前陣子練完二頭都不會有酸痛的感覺，最近開始放慢速度回到2秒上2秒下，發現肌肉的酸的程度變的明顯!!
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| 10作者 |
gototuba (山村猶有讀書聲) (
) |
2006/08/29 20:37:56 |
220.131.141.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★
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TO DENNIS：
喔喔~是自己一字一字打的阿?
這樣的話就不用了啦~"~，抱歉抱歉，
也很謝謝你上網跟大家分享資訊的義舉喔^^
給你鼓鼓掌!!!
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| 11作者 |
taiwan90051 (Leborn James) (
) |
2006/08/30 08:14:47 |
218.163.154.xxx |
|
來自 台中市
磅數 231.8磅
發文 354
註冊 2006/2/16
量級 輕中量級
★★☆
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這個我常用耶 做preacher curl都會用
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| 12作者 |
y4c3s2c1 (野狼一卒) (
) |
2006/09/09 00:35:52 |
219.68.142.xxx |
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來自 台中市
磅數 22.9磅
發文 27
註冊 2006/5/6 下
量級 蠅量級
☆
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TO DENNIS：
您的理論加行動派，且您說的小弟亦贊同，因近來本人亦在重新調整練法，注重感覺並非一味練幾組及次數計算，本人非常支持您
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| 13作者 |
taiwan90051 (Leborn James) (
) |
2006/09/09 19:01:08 |
218.163.165.xxx |
|
來自 台中市
磅數 231.8磅
發文 354
註冊 2006/2/16
量級 輕中量級
★★☆
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TO~ DENNIS~最近要開學了~想在學校健身房練了 開學後 可以引導我嗎~
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| 14作者 |
frankzane (小隻佬) (
) |
2006/09/10 02:31:10 |
125.232.233.xxx |
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來自 台北市
磅數 28.8磅
發文 35
註冊 2006/8/29
量級 蠅量級
☆
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preacher curl好像很多人都推薦用super slow的方式來做, (Milos, 黃教練)
這樣真的很容易操暴二頭,
我的最愛之一,
推薦給大家
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| 15作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
) |
2006/09/16 01:02:06 |
59.114.43.xxx |
|
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
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TO野狼一卒:
謝謝你的支持 最近比較忙 所以沒有翻譯文章上來 真是慚愧阿~~~~
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| 16作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
) |
2006/09/16 01:05:09 |
59.114.43.xxx |
|
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
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TO學弟:最近比較少上來 所以沒看到你的留言 抱歉囉 我下禮拜應該就會比較常去學校練了
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| 17作者 |
黑碩熊 (黑碩熊) (
) |
2006/09/16 04:03:49 |
124.8.85.xxx |
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來自 新北市
磅數 123.7磅
發文 213
註冊 2005/12/8
量級 輕量級
★★
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謝謝樓主大大熱心的翻譯..分享健身的經驗就容易成長..外文雜誌的確閱讀困難.也希望樓主繼續努力.加油
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| 18作者 |
taiwan90051 (Leborn James) (
) |
2006/09/17 22:45:34 |
218.163.158.xxx |
|
來自 台中市
磅數 231.8磅
發文 354
註冊 2006/2/16
量級 輕中量級
★★☆
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明天會去學校練唷 我練握推被壓的時候 要救我唷 不然都要自己滾>"<
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| 19作者 |
asa71 (Asa) (
) |
2006/09/17 23:11:00 |
61.228.51.xxx |
|
來自 台北市
磅數 86.8磅
發文 134
註冊 2006/8/2 上
量級 羽量級
★☆
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我好期待外國的健美雜誌資訊喔~
中國都有這種雜誌了，台灣還是沒有。
在美國好像每個學生在學校幾乎沒有不健身的，台灣健身的人口實在太少。
謝謝英文好的網友跟大家分享資訊！
年齡、美食與線條真是難以兼得。
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