BBS 健美風采
版主徵求中
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

自家練

樓主: b2rauxrdr(小宇)( male) 2012/10/19 19:57:13 118.168.232.xxx
來自 新北市
磅數 1.4磅
發文 1
註冊 2011/8/31
量級 蠅量級





回應
1作者 qowqweasd (阿比) ( male ) 2012/10/21 14:34:34 111.251.164.xxx
來自 新竹縣
磅數 12.7磅
發文 19
註冊 2011/7/21
量級 蠅量級

樓主你好我覺得不錯耶!! 因為我也再家練的 可以請問你練了多久了?
還有你的課表訓練動作?
你在家的訓練器材跟有哪些呢?
飲食方面呢?
問太多不好意思 謝謝^^
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心