鐵克健身網Take'sBodyGYM -練五年多了,正式加入北健新莊店過半年了!

樓主:

2012/10/22 00:04:57

1.171.70.xxx

來自新北市
磅數 239磅
發文 363
註冊 2007/8/31
量級輕中量級
★★☆

從今年四月正式加入北健新莊店到現在已經半年了,發現北健真的高手集雲,
裡面雖然比較小間,但該有的器材卻不輸給大間的,教練也都會主動幫補,大家都很好相處!
運動是一輩子,活到老動到老,小弟我也是一直持之以恆下去,
我也是每天早上8點上班,晚上8點半下班,我有結婚,有兩個女兒要養,但不給自己找藉口,
一週都會去四天訓練不拖延,努力突破自己,讓自己更強壯!
看到新手我都會鼓勵他們持之以恆,希望以後台灣的健美風潮能夠更盛行下去!

回應

1作者	vincent11 (阿多霓) ( )	2012/10/22 08:26:44	210.202.55.xxx
來自台北市磅數 109.9磅發文 186 註冊 2011/10/26 量級羽量級 ★☆	黑輪兄愈練愈好! 五年耶...真的不簡單.. ※本文於2012/10/22 上午 08:28:33修改※
2作者	cabana0220 (放輕鬆) ( )	2012/10/22 11:50:46	36.232.213.xxx
來自彰化縣磅數 102.6磅發文 144 註冊 2012/3/1 下量級羽量級 ★☆	五年耶~ 黑輪兄永遠都是我的榜樣雖然有時會有點望塵莫及但我還是會堅持到最後的~ 因為一旦放棄了會因為有了年紀而無法從零開始但只要堅持住就能永遠保持在一百!!!!!
3作者	iove425 (堂本和也) ( )	2012/10/22 18:40:21	122.121.108.xxx
來自台南市磅數 112.2磅發文 185 註冊 2010/11/20 量級羽量級 ★☆	黑輪兄越來越結實嚕@_@..... 三角越來越大耶= =" 是不是有降體脂阿?感覺變好緊實喔阿對了黑輪大有臉書嗎? 我現在都用臉書比較多喔^^"
4作者	rjrsnrspxo (yo man) ( )	2012/10/22 19:19:59	219.85.28.xxx
來自桃園縣磅數 46.7磅發文 64 註冊 2009/6/15 量級雛量級 ★	樓主一路至今的成果真的是非常的激勵人心
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5作者	wesleyhsu (Wesley) ( )	2012/10/22 20:44:59	163.25.118.xxx
來自新北市磅數 3.2磅發文 4 註冊 2011/7/15 量級蠅量級 ☆	我有在新莊店看過你還有兩個可愛的女兒不過那時穿著上衣,沒想到衣服底下這麼驚人!!!! 感覺得出來是個好爸爸 :) 以後還請多多指導小弟!!!
6作者	back23 (小隻田哥) ( )	2012/10/23 00:35:11	203.70.92.xxx
來自新北市磅數 1180.3磅發文 758 註冊 2003/1/10 量級重量級 ★★★★	阿倫堅持的毅力跟明確的目標!!我除了說讚!!沒有第2句話!!加油^^
7作者	okka721124 (小趴趴) ( )	2012/10/23 00:55:13	124.11.191.xxx
來自新北市磅數 260.6磅發文 247 註冊 2011/10/29 量級輕中量級 ★★☆	真猛小弟真羨慕雖然我的目標是精壯型但是大大練的也很好看!! 讚
8作者	naktim (提姆) ( )	2012/10/24 01:29:18	112.105.96.xxx
來自新北市磅數 71.3磅發文 33 註冊 2003/2/2 下量級羽量級 ★☆	哀新莊店看起來還蠻乾淨的啊! 反觀我去的八德店..... 哀..... 每次好像去鬼屋練重量一樣
9作者	p9149975 (batista) ( )	2012/10/24 21:39:24	1.163.148.xxx
來自新北市磅數 27.7磅發文 9 註冊 2005/11/12 量級蠅量級 ☆	黑輪哥你身材真是棒還有你說的是台北健身院新莊店嗎
10作者	AKAEK (AKAEK) ( )	2012/10/25 00:37:37	111.254.82.xxx
來自高雄市磅數 120.9磅發文 101 註冊 2010/7/6 下量級輕量級 ★★	黑輪大你平常做什麼有氧阿體脂肪控制的好好
11作者	dio1226 (黑輪兄) ( )	2012/10/25 10:22:50	115.83.173.xxx
來自新北市磅數 239磅發文 363 註冊 2007/8/31 量級輕中量級 ★★☆	謝謝大家的鼓勵，小弟會繼續努力的！堂本大大：我有傳訊息給你，你在看一下。 Wesley大:你可能是假日看到的，因為假日都是我老婆在訓練，我當她的PT，下次見面可以打聲招呼，有機會可以一起練。提姆大大：別的分店小弟沒去過，所以不知道環境如何，但新莊店環境很好，大家都很好相處，你有機會可以來看看喲！田哥：謝謝您的鼓勵，希望您能常來新莊店，好好操操小弟！ Batista大：沒錯，就是台北健身院新莊店！ AKAEK：我都做跑步比較多，因為本身是易瘦體質，所以一次都做二十分鐘左右而已，加油！ ※本文於2012/10/25 上午 10:38:32修改※
12作者	cargoji (ji-ji) ( )	2012/10/30 15:14:15	122.254.20.xxx
來自高雄市磅數 3.1磅發文 8 註冊 2012/4/26 量級蠅量級 ☆	黑輪大您是作CNC車床的嗎？工時很長ㄟ！向您的運動精神看齊～
13作者	AKAEK (AKAEK) ( )	2012/10/30 18:32:05	111.254.195.xxx
來自高雄市磅數 120.9磅發文 101 註冊 2010/7/6 下量級輕量級 ★★	一個禮拜幾次阿 ??
14作者	cat771115 (學妹) ( )	2012/10/30 23:48:08	124.8.133.xxx
來自高雄市磅數 63.2磅發文 136 註冊 2009/6/8 下量級羽量級 ★☆	黑輪哥出來比賽成績應該不錯喔
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15作者	AKAEK (AKAEK) ( )	2012/10/31 00:11:58	111.254.195.xxx
來自高雄市磅數 120.9磅發文 101 註冊 2010/7/6 下量級輕量級 ★★	學妹你是不是在健身工廠博愛店阿?
16作者	cat771115 (學妹) ( )	2012/10/31 15:31:30	124.8.133.xxx
來自高雄市磅數 63.2磅發文 136 註冊 2009/6/8 下量級羽量級 ★☆	那是我不成材的徒弟讓你見笑了(RY
17作者	sagesse (wisdom) ( )	2012/11/07 20:28:48	36.228.162.xxx
來自台北市磅數 366.3磅發文 446 註冊 2006/8/28 量級中量級 ★★★	真是很佩服黑輪兄啊。 (還有家人能如此支持....) 下班都八點多了還有辦法重訓，而且還一週四次，不知道大概每次訓練時間是多少呢？ (我一週去三次而已，現在都覺得下班訓練完以後隔天上班很累...)
18作者	johncenafans (LAI) ( )	2012/11/09 12:15:18	114.42.180.xxx
來自新北市磅數 389.2磅發文 105 註冊 2007/8/19 量級中量級 ★★★	黑輪兄的體型真的是讚!! 訓練的年資跟我差不多!! 但是我總是斷斷續續的!! 主要是當兵、受傷、工作因素導致沒辦法堅持下去XD 佩服黑輪兄的毅力!! 工作完了不怠惰還積極去重訓!! 這要有足夠的熱情+毅力才能做到的!! 看了這篇分享,也警惕自己要更有毅力一點!! 光只有熱情是不夠的!! 行動去做才是邁向成功的要素!! 一起加油吧!!
19作者	kiss8201 (挖西阿嘎) ( )	2012/11/09 13:26:50	122.116.101.xxx
來自新北市磅數 21.9磅發文 37 註冊 2011/1/3 下量級蠅量級 ☆	練的超棒! 每次看到黑輪大跟其他大哥在努力我也會更努力
20作者	dio1226 (黑輪兄) ( )	2012/11/09 16:06:57	115.83.180.xxx
來自新北市磅數 239磅發文 363 註冊 2007/8/31 量級輕中量級 ★★☆	ji-ji大:是的，我是做車床的，從15歲開始當學徒到現在，已經做十幾年了，工作時數蠻長的，但已經習慣了。學妹大:比賽倒是不敢啦！看過幾次比賽，發覺自己真是太弱了，等之後能跟其他選手有得比的時候才敢上台... wisdom大:每次訓練大概兩小時左右。(包括有氧跟腹肌) LAI大，挖西阿嘎大:謝謝讚美，我相信只要肯努力你們一定也可以的!

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