BBS 健美風采
版主徵求中
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

新手加入!! 十八歲 練了八個多月 貼張圖請大家建議一下

樓主: 798239(Jason)( male) 2012/11/04 18:39:11 1.164.3.xxx
來自 桃園縣
磅數 10.6磅
發文 14
註冊 2012/10/31
量級 蠅量級



回應
1作者 option710131 (彰老大) ( male ) 2012/11/05 18:52:51 123.195.198.xxx
來自 新竹市
磅數 147.7磅
發文 72
註冊 2011/3/23
量級 輕量級
★★

好啊,身材練的不錯喔,身高應該很高~
肌肉可以再長大,要多吃一點~
2作者 798239 (Jason) ( male ) 2012/11/05 19:56:38 1.164.15.xxx
來自 桃園縣
磅數 10.6磅
發文 14
註冊 2012/10/31
量級 蠅量級

身高才180左右而已啦~
有哦 現在一天大概都吃五餐
3作者 798239 (Jason) ( male ) 2012/11/16 22:39:49 114.43.29.xxx
來自 桃園縣
磅數 10.6磅
發文 14
註冊 2012/10/31
量級 蠅量級

剛剛仔細看一下自己的貼圖
好像發現右胸和左胸不平均的發展
似乎右胸比左胸小 (比較結實一點)

怎麼會有這種狀況呢.... 該如何改善@@?
4作者 johncenafans (LAI) ( male ) 2012/11/17 12:58:54 114.42.184.xxx
來自 新北市
磅數 389.2磅
發文 105
註冊 2007/8/19
量級 中量級
★★★

這是正常的吧!!!
左邊有心臟阿!!
肌肉會比較大一點點是正常的!!
不要落差太大都是OK的!!
贊助廣告        
 
5作者 798239 (Jason) ( male ) 2012/11/17 13:04:14 1.162.231.xxx
來自 桃園縣
磅數 10.6磅
發文 14
註冊 2012/10/31
量級 蠅量級

哦原來如此!!
不過我覺得我的感覺還滿明顯的耶...
這樣算正常嗎?
6作者 smart (Jaosn) ( male ) 2012/11/17 13:17:16 111.251.219.xxx
來自 新竹縣
磅數 535磅
發文 818
註冊 2005/2/10
量級 中重量級
★★★☆

人才一枚...

套1句 身高1米83/體重從70公斤練到90公斤左右 的社會成功人士常說的話...

吃飽飽.睡飽飽.拼命練...就對了...
7作者 798239 (Jason) ( male ) 2012/11/17 14:08:34 1.162.231.xxx
來自 桃園縣
磅數 10.6磅
發文 14
註冊 2012/10/31
量級 蠅量級

吃飽飽我可以做到但是睡飽飽可就沒辦法了
高三了 準備統測 哈哈
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心