| 1作者 |
 JIMMY (JIMMY) (
) |
2012/11/16 22:40:20 |
184.22.182.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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我想頂多再繼續練個45年吧~
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| 2作者 |
KYFU (KEVIN) (
) |
2012/11/16 22:57:52 |
118.171.26.xxx |
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來自 高雄市
磅數 19.9磅
發文 24
註冊 2010/2/21
量級 蠅量級
☆
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謝謝JIMMY大了我只要還能動，我就不會放棄的。
說真的我們健身房真有一個76歲的阿伯每天都來練，每次看到他都超感動的，他臥推還可推到70KG，我問過他為什麼還要練，他回我一句超無言的 (死也要死的好看一些) 哈 OrZ... @#$#@$
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| 3作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2012/11/16 23:07:08 |
210.64.158.xxx |
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來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
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你是說他嗎???
http://www.youtube.com/watch?v=uSvxXn7YaXg
不過影片裡面的阿公他 好像不只76歲...
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| 4作者 |
KYFU (KEVIN) (
) |
2012/11/16 23:19:55 |
118.171.26.xxx |
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來自 高雄市
磅數 19.9磅
發文 24
註冊 2010/2/21
量級 蠅量級
☆
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亦雲兄 真的人要活到老動到老，這阿伯也太強了。
我又有很強的動力了，加油 加油。
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| 5作者 |
matt3366 (家駿) (
) |
2012/11/16 23:56:25 |
111.242.110.xxx |
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來自 台中市
磅數 603.5磅
發文 83
註冊 2006/1/28
量級 中重量級
★★★☆
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我咧...這阿伯也太強 強 強 xN 了吧!
看完影片 整個汗顏 我真是奧少年...
我滾輪還沒辦法像他做的一樣標準...
單槓也沒辦法一口氣拉20下...
這是一個社會邊緣宅男分享生活點滴抒發心情的小角落 歡迎一同交流生活經驗 ^_^
http://tw.myblog.yahoo.com/ericyu-sucks/gallery
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| 6作者 |
AKAEK (AKAEK) (
) |
2012/11/17 00:15:47 |
111.254.223.xxx |
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來自 高雄市
磅數 120.9磅
發文 101
註冊 2010/7/6 下
量級 輕量級
★★
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真的 活到了練到老!!
哈 死也要好看一點 這句經典
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| 7作者 |
leeun999 (又老了一歲) (
) |
2012/11/17 01:15:34 |
1.172.103.xxx |
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來自 高雄市
磅數 706磅
發文 227
註冊 2011/9/3 下
量級 重量級
★★★★
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想太多了吧!我都50好幾了,還不是天天練,雖然不能跟年輕時比,但也無痛無並活著啊,我把重訓及跑步融入我生活的一部份,當作是吃飯,因為一天沒吃飯會餓喔!上一次新聞不是也有報導嗎?有一位某立委已經72歲了還在健身房練,健身房要求他要簽生死狀?如果死了與本 健身房 無關,哈哈哈所以版大不要想太多,練到練不下,推到推不動,當作生活中的一部份就好了,大家一起加油...
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| 8作者 |
johncenafans (LAI) (
) |
2012/11/17 12:55:34 |
114.42.184.xxx |
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來自 新北市
磅數 389.2磅
發文 105
註冊 2007/8/19
量級 中量級
★★★
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健身沒有所謂的年齡限制!!
只要身體還行的話...
都可以做適當的訓練!!
當然啦,年齡越大確實跟年輕時期不能比!!
至少還是可以動一動!!
做簡單的維持訓練!!
畢竟運動會使人更健康!!
所以活得越好就更要運動!!
加油吧~~
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| 9作者 |
smart (Jaosn) (
) |
2012/11/17 13:22:19 |
111.251.219.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 535磅
發文 818
註冊 2005/2/10
量級 中重量級
★★★☆
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再同一健身房練的師兄...2年前退休...現在60多...重訓量不輸我...
還有個18%整天喊排毒的退休連長...快60了吧...
還有個半年前叛變的<火雲邪神>...孫子準備上小學了...超過65...
※本文於2012/11/19 下午 06:47:14修改※
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| 10作者 |
lovecatme (扛罷子) (
) |
2012/11/17 23:01:12 |
220.228.81.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 213.9磅
發文 83
註冊 2006/11/28
量級 輕中量級
★★☆
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身材很好~可以一直練下去，不過這位大哥是幾公斤?
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| 11作者 |
KYFU (KEVIN) (
) |
2012/11/18 14:01:02 |
114.47.25.xxx |
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來自 高雄市
磅數 19.9磅
發文 24
註冊 2010/2/21
量級 蠅量級
☆
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感謝大家了
我目前身高174cm 休重66kg 体脂16%，努力減脂中。
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| 12作者 |
rey0935 (栗栖) (
) |
2012/11/18 23:30:39 |
42.65.134.xxx |
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來自 台北市
磅數 291.6磅
發文 260
註冊 2009/12/8
量級 輕中量級
★★☆
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KYFU先生這樣的好身材，你如果說你只有20幾歲，我想也不會有人懷疑。
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| 13作者 |
kyfu (KEVIN) (
) |
2012/11/19 16:38:53 |
220.130.244.xxx |
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來自 高雄市
磅數 19.9磅
發文 24
註冊 2010/2/21
量級 蠅量級
☆
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栗栖 大大謝謝你了
如果現在是20多歲不知有多好，能從20多練到現在不知有多爽，我是從40過後才開始練的，20多時每天只想到玩，到處吃吃喝喝，當身體出問題時才想到要運動，還好還來的及不然連要練的機會都沒了。
想當年 拳打南部七縣市 酒喝三座游泳池。 過去的就讓他過去吧！
哈： 不要打我
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| 14作者 |
acockpink (bull-man) (
) |
2012/11/20 09:25:23 |
59.125.183.xxx |
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來自 台南市
磅數 826.7磅
發文 321
註冊 2006/6/26
量級 重量級
★★★★
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在一些美式健身房裡有很多70歲的阿伯一天照3餐來3次
他們主要是跑步騎腳踏車然後三溫暖
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| 15作者 |
jauhungyu (阿宏) (
) |
2012/11/20 14:38:55 |
203.69.87.xxx |
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來自 台北市
磅數 0.9磅
發文 2
註冊 2010/10/19
量級 蠅量級
☆
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小弟也快45了，剛開始...
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| 16作者 |
KYFU (KEVIN) (
) |
2012/11/20 22:19:53 |
118.171.193.xxx |
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來自 高雄市
磅數 19.9磅
發文 24
註冊 2010/2/21
量級 蠅量級
☆
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阿宏 大大
45歲才剛開始，比起年輕人真的會比較累比較辛苦，要多多加油堅持下去。
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