鐵克健身網Take'sBodyGYM -好熱血馬來西亞之旅-El Lye-Muszle Warrior Gym, Lilian Tan, Ronnie Coleman(有圖有真相!!!!)

樓主:

tesswatchesnba(Tess)( )

2012/11/17 14:51:16

114.39.91.xxx

來自高雄縣
磅數 208.5磅
發文 21
註冊 2007/6/9 下
量級輕中量級
★★☆

**黃阿文教練blog 2012/11/16有相關介紹Ronnie Coleman的到訪
**文中有些照片是用手機拍攝,因此有些模糊,請見諒
**小妹我單純想跟大家分享,絕對不是廣告文,我沒賣營養品,也無代購服務...

8次Mr.Olympia的傳奇人物Ronnie Coleman為了宣傳自家營養品來到了馬來西亞, 小妹跟了近兩年的online trainer, El Lye, 就是馬來西亞霹靂州的總經銷商, Ronnie也會到他位於怡保的健身房Muszle Warrior Gym造訪。小妹想說趁著這次機會見見師父本人及Ronnie本尊, 二話不說請假從台灣獨自飛去馬來西亞。

11/10
為了讓這趟旅程達到200%充分效應,小妹也約了崇拜很久的馬來西亞女選手Lilian Tan出來見見面。Lilian本人十分親切,還主動指導我posing及一些訓練等細節。因為Lilian在12月有一場大比賽,合照現在不便公開,在此用簽名照替代,請各位大大諒解

11/11
接著就是找我親愛的online trainer了!!!到了師父的健身房先來小練一番+合照

此次很榮幸的擔任Ronnie來訪的工作人員, 這是工作識別證

大家用廣東話開會中(在怡保主要說廣東話,和些許英文(腔調很重= =)跟華語),我聽不懂就在一旁拍拍照。Muszle Warrior Gym是屬於Old school style.圖中紅色的器材也都是師父的員工親自打造,牆上油漆等工程也都是大家自己來。

到處堆滿Ronnie牌營養品

牆上都是師父上新聞報導(此為一小部分XD)

工作服一領到就迫不急待換上,來一張

跟帥氣的師父合照

跟猛男們來一張

會場清掃布置完大家來一張

師父在馬來西亞算是要角,因此在前一晚(11/12)就被邀請到吉隆坡VIP晚宴
Wong Hong

Terry Gallyot

師父和Ronnie先生

兩位大明星

小女子與健身房的各位則留在怡保吃喝 XD

11/13終於到了Ronnie要來訪的當天...
一早先來享受悠閒跟美食,等等就要忙碌了
有些當地人會一早5點多吃港式飲茶,真酷!!! (我們當然不是5點吃...太早 = =)

大家又開始用廣東話討論, 小妹插不上嘴只好搬搬貨+拍照

回家梳洗裝扮後,準備簽名了(誤)

跟怡保的好姊妹們 :)

終於圓夢了!! 我一直想當EXPO的PROTEIN試喝女郎!!!真開心!!! 可惜我不是走擠奶露肚路線,委屈各位了 (最後也都把攤子放下...拍照去了 XD)

gym的外觀我們都在等Ronnie

這張...就"腳"度好

等超久,只好繼續拍拍照打發時間

終於!!!!!

換個角度哈哈哈

這是頒發什麼證書的我也沒仔細聽...

來個大合照我好愛這張

發言人講解介紹營養品 Ronnie累到睡著...

接著是發問時間.某位手很粗的印度猛男帥哥問Ronnie8連霸的秘密...
Ronnie停頓了兩秒鐘... "Hard work..." 全場爆笑哈哈哈

羅尼幫師父簽名

簽好了

兩位都好壯.好可愛 (迷之聲:可以帶回家嗎??? XD)

換我了... 我跟Ronnie都笑得好開心阿!!!

很大...我手臂圍不住他觸感極佳 XD

24吋手臂不是開玩笑的

接著就是有購買產品的人和Ronnie獨自合照。簽名海報的部分好像是說會簽完才補寄。

Ronnie待了一下就離開了。小妹依依不捨,追到車子邊...

司機都笑了阿... 不過他們人超貼心,等我拍完才開走

回到gym,和Ronnie簽名來一張合影

師父很忙,還要陪羅尼吃飯

我們就吃吃小吃

師父簽在工作證後的手信

大家都上報了真開心

這次馬來西亞旅遊,很多當地人都跟我詢問台灣選手的消息:kolly,田哥,吳金龍教練,黃建智選手...等都在當地大有名氣,讓同樣來自台灣的小妹我也沾的點光,備感榮耀阿!!!!

回應

1作者	terry119 (terry119) ( )	2012/11/17 17:08:15	219.85.143.xxx
來自高雄市磅數 2878.2磅發文 858 註冊 2005/7/7 上量級超重量級 ★★★★★	很棒的文章!! 應該上take首頁看得出來樓主和所有的工作同仁都很喜歡Ronnie.. 圖片由上往下一個比一個大支從你師父---->>Wong Hong&Terry Gallyot---->>到Ronnie 女生敢抱Ronnie那樣的暴龍,算是非常有勇氣了!! Ronnie自從退賽之後,自創營養品牌和過著悠哉的生活吃飽閒閒沒事幹投擲垃圾.....還一堆沒投進哩第一餐只吃一根蛋白棒...???不會吧那樣的噸位
2作者	AKAEK (AKAEK) ( )	2012/11/17 18:40:29	111.254.214.xxx
來自高雄市磅數 120.9磅發文 101 註冊 2010/7/6 下量級輕量級 ★★	真的好棒辛苦了! 你的身材真的不輸男生阿
3作者	matt3366 (家駿) ( )	2012/11/17 23:11:07	1.170.102.xxx
來自台中市磅數 603.5磅發文 83 註冊 2006/1/28 量級中重量級 ★★★☆	版主練的真好而且笑容可掬打瞌睡那張也拍的太傳神了...哈這是一個社會邊緣宅男分享生活點滴抒發心情的小角落歡迎一同交流生活經驗 ^_^ http://tw.myblog.yahoo.com/ericyu-sucks/gallery
4作者	tesswatchesnba (Tess) ( )	2012/11/18 22:08:14	114.40.126.xxx
來自高雄縣磅數 208.5磅發文 21 註冊 2007/6/9 下量級輕中量級 ★★☆	感謝各位賞光 terry大:熊抱Ronnie是我確定飛馬後就決定要執行的計畫啦!我超開心的 AKAEK大:謝謝。不過師父不太滿意,我還要多多加油才行 XD 家駿:謝謝。Ronnie真的神態超累,據說那天趕三場...
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5作者	rey0935 (栗栖) ( )	2012/11/19 00:23:51	42.65.134.xxx
來自台北市磅數 291.6磅發文 260 註冊 2009/12/8 量級輕中量級 ★★☆	Tess小姐妳好！要貼這麼多圖片和文字，我想妳編排絕對就花了很～～長的時間，能夠看看台灣以外的健美、健身世界，真是叫人高興，真的很謝謝這篇圖文並茂的熱血之旅！個人覺得在鐵克網除了基本的國內大小賽事，要看到這類的文章大概就只剩「kai先生」每年不辭辛勞的MR.O星期四夜晚. 如果下次妳又有類似之旅程，請妳務必再次分享！感謝！感謝！ ※本文於2012/11/19 上午 01:18:12修改※
6作者	take (大圓柱) ( )	2012/11/19 01:43:50	219.85.220.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	哇！好棒！除了我和Chia-Wei Chang(直飛美國看Mr.O)之外，也有Tess這樣的瘋狂健美愛好者，除了 Wong Hong，還有好久不見的Terry Gallyot，真棒當然更棒的是和Ronnie Coleman近距離接觸，此行真是值回票價！很精彩的圖文，請容我放上首頁新聞跟大家分享喔！
7作者	tesswatchesnba (Tess) ( )	2012/11/19 12:11:36	114.27.110.xxx
來自高雄縣磅數 208.5磅發文 21 註冊 2007/6/9 下量級輕中量級 ★★☆	rey0935大:謝謝很高興你也喜歡。明年還會有某位重量級IFBB PRO(提示:本次Olympia表現極為亮眼...)受邀到師父的gym。我看明年年假就決定這行程了 XD take大:多謝放到首頁,真讓人開心。時間跟金錢許可,小妹這輩子一定要衝一次Olympia或是阿諾盃。Terry目前專心在經營自己的健身房,明年應該就會和Lilian Tan結婚了。再次謝謝
8作者	back23 (小隻田哥) ( )	2012/11/20 17:01:10	211.74.5.xxx
來自新北市磅數 1180.3磅發文 758 註冊 2003/1/10 量級重量級 ★★★★	太師有夢最美.我相信妳這次去是非常值得!!!所見所聞改變一生.吸收到跟看到的都是妳自己的也只有你自己能體會!!透過你的照片跟那些愛好健美的朋友我才知道他們+我臉書已經很久了~~還真的謝謝大家!!
9作者	tesswatchesnba (Tess) ( )	2012/11/20 21:46:36	114.40.126.xxx
來自高雄縣磅數 208.5磅發文 21 註冊 2007/6/9 下量級輕中量級 ★★☆	多謝田哥回應大家都崇拜強者高手阿!!!
10作者	back23 (小隻田哥) ( )	2012/11/20 22:56:53	211.74.5.xxx
來自新北市磅數 1180.3磅發文 758 註冊 2003/1/10 量級重量級 ★★★★	太師期待明年總統盃妳的進步喔....期待期待.可別辜負了妳師傅對妳的(照顧)^^
11作者	374111 (垢空) ( )	2012/11/22 20:47:39	114.35.226.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	有在運動的女孩看起來就是不一樣.相信妳一定不少人追吧.祝妳圓夢成功喔.加油~ 惹空三疊踢
12作者	bobo1206 (林蛋大) ( )	2012/11/22 23:27:21	118.168.63.xxx
來自台北市磅數 173.1磅發文 364 註冊 2009/1/7 上量級輕量級 ★★	妳師父長得很像之前新聞那位... 女生練重訓練到長鬍子的主角耶妳的資質很不錯, 比很多男生還大隻
13作者	tesswatchesnba (Tess) ( )	2012/11/22 23:48:17	114.39.91.xxx
來自高雄縣磅數 208.5磅發文 21 註冊 2007/6/9 下量級輕中量級 ★★☆	田哥:謝謝垢空大:小妹沒人追阿= = 不過在怡保那幾天大家都愛我哈哈開心林蛋大大:是的.師父就是那新聞主角,我這次有摸他鬍子 XD 師父安排的課表跟飲食很恐怖... 我還要繼續努力謝謝你 ※本文於2012/11/22 下午 11:56:18修改※
14作者	374111 (怪力王) ( )	2012/12/14 18:19:27	114.35.226.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	所以說..妳師父是女生?練的真壯..XD
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15作者	aa444308 (aa444308) ( )	2012/12/15 03:40:27	115.82.96.xxx
來自雲林縣磅數 2.7磅發文 6 註冊 2012/11/6 量級蠅量級 ☆	Tess：妳有像陳曉東也
16作者	tesswatchesnba (Tess) ( )	2012/12/15 16:21:12	114.40.127.xxx
來自高雄縣磅數 208.5磅發文 21 註冊 2007/6/9 下量級輕中量級 ★★☆	我師父是女的無誤，超壯超帥!! 馬來西亞女選手Lilian Tan不負眾望在2012(WBPF) World Championships Women's 50+kg奪金 12/8 附上11/11我跟Lilian的超有勇氣合照 XD Lilian Tan賽前一個月超誇張嚇死我超級無敵三頭肌正面放鬆爬滿蚯蚓跟蟲一樣誇張背面等到離開後我才發現沒拍一些"正常"合照 = =
17作者	mandarin (林) ( )	2013/01/25 14:38:42	101.10.0.xxx
來自台中市磅數 366.9磅發文 53 註冊 2009/3/21 量級中量級 ★★★	真的好棒，這種場合真希望一輩子可以參加一次~
18作者	terry119 (terry119) ( )	2013/02/04 11:34:46	219.85.4.xxx
來自高雄市磅數 2878.2磅發文 858 註冊 2005/7/7 上量級超重量級 ★★★★★	我最喜歡Coleman喊 Light weight baby!!! Yeah BUDY..........!!

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