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樓主: 90060121(猛人.注意)( male) 2012/11/21 18:28:16 118.141.34.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★


花兩個多月從140磅增到現在162磅,重訓氣力大了不小,但腹肌完全不見了..
目標是180磅...
用力吃的感覺真棒,愛上增重了...

※本文於2012/11/21 下午 06:29:02修改※


回應
1作者 096055490 (亦雲) ( male ) 2012/11/21 19:06:24 59.104.249.xxx
來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★

猛人兄 我一直很好奇你的二頭圍度 請問大概多少呢
2作者 iove425 (堂本和也) ( male ) 2012/11/21 19:48:17 122.121.108.xxx
來自 台南市
磅數 112.2磅
發文 185
註冊 2010/11/20
量級 羽量級
★☆

我比較好奇的是隸屬版上神人之一的猛人大的胸部罩杯已到達多少

3作者 rey0935 (栗栖) ( male ) 2012/11/21 19:59:28 111.81.90.xxx
來自 台北市
磅數 291.6磅
發文 260
註冊 2009/12/8
量級 輕中量級
★★☆

啊~在健身房遇到猛人先生這樣的人,
我都會自動閃到邊邊去~~~


而猛人先生再壯下去,
我想大概都要側著身體才能穿過門了。
4作者 90060121 (猛人.注意) ( male ) 2012/11/21 20:41:17 118.141.34.xxx
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★

臂圍只有41cm,腰增得比較多...有82cm...
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5作者 AKAEK (AKAEK) ( male ) 2012/11/21 22:40:33 111.254.201.xxx
來自 高雄市
磅數 120.9磅
發文 101
註冊 2010/7/6 下
量級 輕量級
★★

哈 近期也是增重!!!
猛大超猛的
我也是一半增到腰圍去= = 困擾
6作者 acockpink (bull-man) ( male ) 2012/11/22 11:26:59 60.250.60.xxx
來自 台南市
磅數 826.7磅
發文 321
註冊 2006/6/26
量級 重量級
★★★★

虎臂熊腰
腰如果不粗壯很難有巨大的蠻力使得出來
所以古代的武將如張飛關公者流
腰都很粗
小說上形容像樹幹
健美是要講究雕塑
所以很有力量跟身材很健美
是有些背道而馳
健力跟健美的分野就在這裡
7作者 leeun999 (又老了一歲) ( male ) 2012/11/22 17:31:53 1.172.112.xxx
來自 高雄市
磅數 706磅
發文 227
註冊 2011/9/3 下
量級 重量級
★★★★

6F大大說的真好,健力跟健美的分別,在世界大力士比賽中,有幾個大力士先生有腹肌的.
8作者 jerichowu (3) ( male ) 2012/11/22 20:45:25 175.182.140.xxx
來自 新北市
磅數 161.6磅
發文 167
註冊 2009/11/22
量級 輕量級
★★

不過話說回來 如果那些大力士來鐵克貼照會不會被外行人酸'體脂過高'OR'你這不是壯. 是胖'==''
9作者 acockpink (bull-man) ( male ) 2012/11/23 09:02:05 59.125.183.xxx
來自 台南市
磅數 826.7磅
發文 321
註冊 2006/6/26
量級 重量級
★★★★

每個人的喜好興趣不同吧
古代女人喜愛那種虎臂熊腰的武將
就是我們現在說的體脂較高
不過諸位不要誤會
體脂較高
他們的體脂並不很高
只是比要參加健美比賽的人較高
說白點
他們是五花肉
健美要的是赤肉瘦肉
肌肉沒有油脂無法使出蠻力殺敵
歷史上描述楊貴妃首次見到安祿山時
心裡雀躍的不得了
因安祿山是武將虎臂熊腰



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