鐵克健身網Take'sBodyGYM -睡前喝牛奶會增加體旨嗎?

樓主:

2005/06/02 22:48:55

220.132.34.xxx

來自基隆市
磅數 167.5磅
發文 157
註冊 2004/7/30
量級輕量級
★★

有人€睡前都會喝杯牛奶請問這樣會讓體旨增加嗎?

回應

1作者	timli (屁股) ( )	2005/06/02 22:52:45	59.112.210.xxx
來自新北市磅數 550.8磅發文 431 註冊 2005/4/27 量級中重量級 ★★★☆	體脂應該是要看你一天吸收多少熱量花費多少熱量如果入比出多...體脂肪才會增加健身的目的呀... 要讓穿衣服好看... 不穿衣服更好看...

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