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青年盃高中組選手

樓主: MAXOI(芋圓)( male) 2013/03/27 20:46:55 1.172.151.xxx
來自 金門縣
磅數 189磅
發文 202
註冊 2005/1/4 下
量級 輕量級
★★


許多年沒在站上發文了
這些年娶妻生子...自己練起來不像過去那麼拼
但因為在學校服務...藉這個機會把健美種子散播出去
所以也慢慢培養幾位學生參加比賽
幾年來比過幾次....雖然成績還不錯
但都只有一兩位參賽....
今年總算有足夠的選手可以報名團體賽
這些都是高一高二的孩子
有些跟我練一年多...有些幾個月
都很有心....也吃得了苦
今年大多是第一次參賽
希望能衝出點成績!
正好七位比出七項指定動作...人有點小!!!看不大清楚!
大家週末到台中就可以見到本人啦!!!

回應
1作者 muscle4muscle (小龍) ( male ) 2013/03/29 11:09:35 59.120.140.xxx

來自 新北市
磅數 1186.3磅
發文 590
註冊 2005/6/6 上
量級 重量級
★★★★

很有心, 給你大大的鼓勵.....加油!
http://www.youtube.com/user/Muscle4Muscle
http://www.im.tv/vlog/vlog.asp?memid=402574
2作者 terry119 (terry119) ( male ) 2013/03/29 11:55:05 219.85.227.xxx
來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★

練健美就是要有心肯吃苦 再加上控制飲食
羅馬不是一天造成的 而肌肉也不是一天就能練出來的
必須長年累計苦練 才有一些不起眼的肌肉量和線條

你們這些學生選手 遠比那些從來不檢討訓練和飲食 狂吃一堆營養品卻長不出肌肉的人
好太多了!!
精神與你們同在 加油!

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